1. Finn frem den bikinien du liker best (eller badedrakt hvis du helst vil ha det).

2. Ta den på deg.

3. Og vipps så har du den perfekte bikinikroppen!

Hvem er det egentlig som har bestemt at en ”bra” kropp skal se ut på en spesifikk måte? Hvorfor skal den det? Hvorfor kan vi ikke alle ha perfekte kropper? Vi er skapt forskjellige, og det er jo det som er helt fantastisk! Jeg mener, tenk om ALLE så helt like ut, så kjedelig det hadde vært.. Det er morsomt å være unik både personlighets- og utseendemessig. 

Og selvfølgelig; det er viktig å ta være på kroppen sin – spise riktig og holde seg i mosjon, men det handler mer om at du skal føle deg bra (trening utløser lykkehormoner i kroppen, så ja, trening gjør deg faktisk glad + du får mer energi av det) og at kroppen innvendig skal ha det bra (så man unngår sykdommer, mangler på vitaminer, og lignende).

Hvorfor skal det være noe som heter ”for feit”, ”for tynn”, ”for høy”, ”for lav”? I mine øyne er vi perfekte akkurat som vi er; og den perfekte bikinikroppen er faktisk hvilken som helst kropp med en bikini på seg.

Så uansett hva du føler om kroppen din, så håper jeg at du – når det blir varmt nok – tar på deg bikinien ser deg i speilet og sier ”HEY SEXY!” for så å dra på stranda og bare kose deg, sole deg og bader masse! For vet dere hva? Det skal nemlig jeg!

Har du lyst til å bli min sponsor /samarbeidspartner. Eller er du en fotograf som er interessert i å ta bilder? Kanskje kjenner du noen som er interessert? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Husk å sende ”MISSU 5” til 1963 for å stemme på meg til å bli folkets favoritt! Du kan stemme så mange ganger du vil. Jeg blir utrolig glad og takknemlig for hver eneste en av stemmene deres, dere er gull verdt!
(en stemme koster 20 kroner)

Sjekk gjerne ut mine profiler på andre sosiale medier, da det kommer mange andre morsomme innlegg der også.
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

På lørdag var jeg hos Studio S. Style i Lillestrøm og hentet noen helt fantastiske produkter. Jeg gleder meg masse til å prøve de ut og fortelle dere hvordan resultatet blir. Goldwell og Studio S. Style er noen av hovedsponsorene til Miss Norway, og derfor har vi finalister vært så heldige å få noen utrolige fine goodiebags.

Det er to ting som har mye å si på hvordan håret ditt holder seg; kosthold og gode hårprodukter. Men da må du også kjenne håret ditt. Mitt er langt, tjukt og utrolig glatt. Prøv å bruk lusespenner på meg eller tease håret mitt; ti minutter senere er de/det forsvunnet. Jeg fikk noen produkter som skal gi meg volum, som er noe jeg gjerne skulle hatt mer av, så gleder meg til å se hvordan det blir. Jeg fikk også balsam som skal styrke håret mitt; jeg sliter noen ganger med slitte tupper, så jeg gleder meg til å kunne få et hår som både ser og er sunt.

"I've had enough, this is my prayer; that I'll die livin' just as free as my hair!"
- Lady Gaga

Bilde over er tatt med Jenny, som jobber på Studio S. Style og er vår (oss finalisters) konktakt der.

Gå gjerne inn på siden deres for å lese mer om den, sjekke ut hva de tilbyr eller booke en time
Studio S. Style

Har du lyst til å bli min sponsor /samarbeidspartner. Eller er du en fotograf som er interessert i å ta bilder? Kanskje kjenner du noen som er interessert? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Husk å sende ”MISSU 5” til 1963 for å stemme på meg til å bli folkets favoritt! Du kan stemme så mange ganger du vil. Jeg blir utrolig glad og takknemlig for hver eneste en av stemmene deres, dere er gull verdt! (en stemme koster 20 kroner)

Sjekk gjerne ut mine profiler på andre sosiale medier, da det kommer mange andre morsomme innlegg der også.
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

På torsdag (12. April) var jeg på intervju hos Radio Riks Oslo. Jeg var live i ca. 20 minutter, og det var utrolig gøy og spennende .

Jeg fikk fortalt masse om meg selv;
Om bakgrunnen min – at jeg trente Taekwondo i flere, at jeg har en Bachelor i Drama og teaterkommunikasjon, og litt sånn.
Om fremtiden min – at jeg planlegger å flytte til LA og søke drømmen som skuespiller. Og at når jeg først går inn for noe så går jeg 110% inn for det.
Om nåtiden min – at jeg jobber med barn og unge, og at jeg elsker jobben

Og selvfølgelig om deltagelsen min i Miss Norway 2018 – Hva jeg har gjort for å komme hit jeg er nå og hva jeg må gjøre før finalen i slutten av juli. Og at ønsket selvfølgelig er å vinne Miss Norway, og at jeg kommer til å jobbe kjempe hardt før finalen uansett, alt kan jo skje!

Jeg synes selv at jeg var flink til å svare for meg, mamma hørte på live og hun var enig i at jeg var veldig flink. Å være på direkten er vanskeligere enn man skulle tro. Du har ikke ”god” tid til å tenke, du kan ikke sitte ”ehhhhh…”, du må svare med en gang, og man vil jo gjerne vise frem sine beste sider. Og hvis jeg skal være ærlig med dere så følte jeg at jeg fikk det ganske bra til.

Har du lyst til å bli min sponsor /samarbeidspartner. Eller er du en fotograf som er interessert i å ta bilder? Kanskje kjenner du noen som er interessert? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Husk å sende ”MISSU 5” til 1963 for å stemme på meg til å bli folkets favoritt! Du kan stemme så mange ganger du vil. Jeg blir utrolig glad og takknemlig for hver eneste en av stemmene deres, dere er gull verdt!
(en stemme koster 20 kroner)

Sjekk gjerne ut mine profiler på andre sosiale medier, da det kommer mange andre morsomme innlegg der også.
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Send ”MISSU 5” til 1963 for å stemme på meg til å bli folkets favoritt!

SMS-avstemningen har startet og dere kan nå stemme på oss. Man kan stemme så mange ganger man vil, en stemme koster 20 kroner. Det er utrolig spennende, og viser bare at vi er enda ett skritt nærmere finalen i juli. Jeg har så mange planer og morsomme ting som skjer fremover at tiden kommer til å gå så utrolig fort – og før vi vet ord av det så er juli her og vi skal gå frem på scenen og presentere oss. Men før det skal det øves masse, og vi finalister skal jo på en beautycamp i juni der vi skal øve på catwalk og koreografi. Gleder meg allerede til å møte alle de andre fantastiske finalistene igjen.

Og igjen; Jeg kan ikke si hvor takknemlig jeg er til alle dere som leser bloggen min, stemmer på meg og følger reisen min, dere er helt fantastiske.

Har du lyst til å bli min sponsor /samarbeidspartner. Eller er du en fotograf som er interessert i å ta bilder? Kanskje kjenner du noen som er interessert? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk gjerne ut mine profiler på andre sosiale medier, da det kommer mange andre morsomme innlegg der også.
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Påskeferien er offisielt over her i Norge og de fleste av oss er tilbake til våre ”normale” hverdager.

Jeg nøyt påskeferien til det fulle! Jobbet de første to dagene av ferien for så å bli med en god venninne på hytta hennes. Der gjorde vi ikke annet enn å slappe av i sola og spise god mat og bare nyte ferien. På påskeaften dro jeg og mamma til mormor; det er fast tradisjon at vi spiser påskemiddag sammen. Og selvfølgelig – nei, man blir aldri for gammel – så fikk jeg påskeegg! *heart-eye-emojii* Men jeg var ikke den eneste som fikk, mormor fikk ett av meg og mamma, og mamma fikk ett av meg. Så lang historie kort; jeg hadde en fantastisk påskeferie!

Hvordan var din påske? Har du noen påsketradisjoner?

Så nå starter alvoret på ordentlig. Det er 3-4 måneder til finalen i Miss Norway 2018; datoen er satt til 28. juli, så hold den av! Selv om den kan forandres grunnet lokasjon. 3-4 måneder høres mye ut, men det kommer til å gå utrolig fort. Jeg har en utrolig flott sponsor jeg gleder meg til å fortelle dere om, jeg skal stille opp mer i pressen, fortsette å blogge, jeg skal stille som frivillig på flere arrangemneter som jeg gleder meg utrolig mye til; tror det kommer til å bli kjempe morsomt, jeg så skal jeg på flere sponsormøter, også til sist, men aboslutt ikke minst så må jeg finne finale/aftenkjole. Det blir noen tøffe, spennende og morsomme måneder fremover, og jeg gleder meg til å dele dem med dere!

Har du lyst til å bli min sponsor /samarbeidspartner. Eller er du en fotograf som er interessert i å ta bilder? Kanskje kjenner du noen som er interessert? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk gjerne ut mine profiler på andre sosiale medier, da det kommer mange andre morsomme innlegg der også.
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Det har jag aldrig provat tidligare så det klarer jag helt säkert.

– Pippi Långstrump

Og vet dere hva jeg har klart? Å KOMME MEG HELT TIL FINALEN I MISS NORWAY 2018!

Det har fortsatt ikke gått helt opp for meg, tenk at jeg er i finalen i Miss Norway. Jeg kunne aldri sett for meg for ett år siden at jeg skulle sitte her i dag og skrive et blogginnlegg til dere om at jeg er en én av ni finalister i årets Miss Norway.

Jeg er så uendelig glad, helt i ekstase!

Etter vi fikk nyheten i går valgte jeg og mamma å se finalen fra i fjor igjen, og det eneste jeg kunne tenke på var ”Tenk at jeg skal gå sånn på scenen om kun fire måneder! Æææ!”

Men hva skjer fremover? Jeg vil fortsette å blogge, gjøre veldedig arbeid, skaffe meg presse og jobbe for å finne flere sponsorer/samarbeidspartnere. Det som er ekstra spennende og skjer kun for finalistene er at det blir en SMS-avstemning, der publikum; altså dere kan stemme på oss via en unik SMS-kode som hver enkel utøver får.

I tillegg må jeg finne de perfekte hælene og bare øve none stop i de. Gleder meg masse. Øver allerede på å gå riktig catwalk hele tiden, uansett hva slags sko jeg har på.

Jeg vil takke alle dere som har støttet meg, heiet på meg og vært der for meg de siste månedene etter jeg meldte meg på; dere har virkelig vært en stor hjelp, og jeg ville aldri kommet så langt uten dere <3 Spesielt vil jeg takke min sponsor Sara Desantiago, som valgte å ta en sjanse på meg, du er en utrolig sterk og en fantastisk kvinne!

Jeg gleder meg kjempe masse til å stå på scenen i slutten av juli sammen med åtte andre kjempe tøffe og gode jenter. Billettene blir lagt ut så snart stedet for finalen er satt.

Har du lyst til å bli min sponsor /samarbeidspartner. Eller er du en fotograf som er interessert i å ta bilder? Kanskje kjenner du noen som er interessert? Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk gjerne ut mine profiler på andre sosiale medier, da det kommer mange andre morsomme innlegg der også.
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!