Don´t be ashamed of who you are

Jeg er født i Oslo og oppvokst på Tveita, hvor jeg fortsatt bor. Og jeg er stolt av det!

Men jeg har ikke alltid vært det. Mange sier at det ikke er noe forskjell på østkanten og vestkanten i Oslo, men det er dessverre det. Fordommer fra begge sider; noe som kan få en til å bli usikker på seg selv og sin bakgrunn. Men det kan alltid forandres, og det er det som teller:

Første gang jeg husker jeg ble stolt av å være fra Tveita var da Madcon slo igjennom; jeg hadde fulgt gutta i flere år allerede, de hadde sitt eget program på tv som jeg pleide å se på når jeg kom hjem fra skolen, så jeg visste veldig godt hvem de var, men ikke hvor de var fra. Men en kveld var Tshawe Baqwa på et talkshow; han ble spurt om hvor han var fra og svarte ”Tveita.” Og hva gjorde talkshowvertene? De begynte å le. Jeg kjente jeg ble utrolig såra, jeg hadde aldri tenkt over hvor mye dette lille stedet betydde for meg, men å høre at noen lo fordi noen var derifra, det gjorde vondt.. og det var da jeg innså at jeg er stolt av å være herifra. Ingen skal synes det er teit, jeg liker meg her, jeg trives her, og jeg er stolt av å være fra et lite sted på østkanten i Oslo.

Bilde tatt av min venninne Fauna. Fra bursdagen min i 2012.

Det er viktig å ta vare på bakgrunnen sin, kulturen sin, historien sin, for det er nemlig det som gjør deg til den du er. Dette innlegget fikk inspirasjon fra helga når jeg så på programmet Hver gang vi møtes der Tshawe var hovedgjesten og fortalte om oppveksten sin. Og det igjen fikk meg til å innse at man ALDRI skal skamme seg over hvem man er, hvor man er fra eller hva en har gått igjennom i livet. Aldri.

BE YOU AND BE PROUD

Jeg er på utkikk etter samarbeidspartnere / sponsorer, ta kontakt med meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk også ut mine profiler på andre sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Give a girl the right shoes, 
and she can conquer the world.

– Marilyn Monroe

Snart er dagen her, der alle vi deltagere skal møte hverandre; det blir utrolig spennende! Gleder meg masse til å møte alle de andre. Men vi skal jo ikke møtes bare for å henge. Vi skal jo på catwalk kurs. Der vi skal gå i høye hæler i flere timer!

Jeg går ikke så ofte i hæler; det er evt. til spesielle anledninger som når jeg skal i bursdag, bryllup, på teater eller lignende. Og selvfølgelig når jeg skal på photoshoots. Uten om det er jeg mer glad i sneakers. Har sneakers i mange forskjellige farger, slik at de passer til de forskjellige outfitsene mine, hihi.

Meg i sneakers VS meg etter å ha gått i hæler i flere timer

Til catwalk-kurset kan vi jo ikke ha hvilke som helst hæler, vi skal ha 12 centimeters høye hæler! Jeg målte de jeg hadde hjemme og de jeg hadde var alt mellom 9-11,5 cm! Så jeg måtte ut og jakte på hæler, for det er ikke lett å finne noen som er så høye.. Men jeg var heldigvis ikke alene – jeg dro sammen med Susanne som også er deltager i år. Vi ble kjent under introduksjonskurset i høst og har hatt kontakt siden da. Vi har støttet hverandre de siste månedene så det var utrolig hyggelig å endelig kunne møtes!

Her er Susanne og jeg med våre splitter nye 15 CENTIMETERS HØYE HÆLER!!!!

Give a girl the right shoes, and she can conquer the world.

– Marilyn Monroe

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som er interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Er jeg for liten?

Snart er dagen her. Dagen for semifinaleuttaket. Jeg fortalte dere litt før jul om photoshooten jeg var på og tenkte siden vi er så nærme semifinaleuttaket at jeg skulle dele noen av bildene med dere.

Det var utrolig gøy å være på photoshoot. Jeg følte meg så vakker, og da å stå foran kamera og bare blitt tatt masse bilder av; det var utrolig gøy. Jeg kjenner at dette er absolutt noe jeg har lyst til å fortsette med.

Jeg husker den første photoshooten jeg var på som om det var i går; jeg var 9 år gammel og det var for mitt nærmeste kjøpesenter, tema for shooten var skolestart og vi tok mange bilder i forskjellige outfits. Det var så morsomt å bare leke foran kamera, jeg husker vi hadde det så gøy og det var da jeg innså at det var dette jeg ville. Selv om det ikke tok lang tid før jeg fikk høre ”du er for liten til å bli modell”, ”du kan jo ta voksepiller”, ” du er for lav”. Jeg hadde ikke tenkt å ”jukse” for å komme dit jeg ville, jeg vil ikke ta noe som ville tulle med mitt DNA, så jeg ga litt opp på drømmen. Det var også en av grunnene til at jeg var litt usikker på å melde meg på Miss Norway 2018. Men høyde skal ikke ha noe å si om du er ”vakker” eller ikke. Du er vakker akkurat som du er, uansett høyde, vekt, kjønn, etnisitet, etc.

Om bare et par uker blir noen av oss valgt ut til semifinalen og konkurransen kommer bare til å bli enda hardere. Jeg håper selvfølgelig at jeg kommer til å bli en av de heldige utvalgte, men hvis ikke har det vært en ære å kunne være med så langt. Dette er så utrolig morsomt og har hjulpet meg til å bli mer utadvendt, gjort at jeg har fått bedre selvtillit og fått meg til å innse at det virkelig er denne businessen jeg virkelig vil jobbe innenfor. Det er så mange flotte deltagere med i år, så uansett hvem som går videre så vet jeg at de har fortjent det. I tillegg er det jo et catwalk-kurs neste helg hvor vi alle endelig skal få møte hverandre, jeg gleder meg utrolig mye til å bli enda bedre kjent med dem!

Et nytt år har startet og jeg føler jeg har mye jeg vil fortelle dere, så gjør dere klare for mange nye blogginnlegg av meg!

:Foto: Fotograf BT Stokke As (gjelder alle bildene i innlegget)
H&M: Nadia Helena

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som er interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på mine sider på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

I dag er årets siste dag; hvordan skal du nyte 2017s siste timer?

Jeg skal nyte dem sammen med gode venninner, vi skal spise middag – et slags koldtbord, om du vil kalle det det – også skal vi bare kose oss sammen og se på rakettene, hvis det ikke blir for tåkete i kveld da.

Som det nye året strekker seg mot oss har vi vel alle noe nyttårsforsetter? Noen som vi alltid prøver å holde, og kanskje noen nye. Jeg tenkte å liste opp forsettene mine; noen som er mer personlige og noen som jeg mener kan være nyttige forsetter for de fleste. Noen tips (som i følge meg) kan bidra til et bedre, mer lykkelig og sunnere liv. Så prøv dem gjerne, kanskje de kan hjelpe deg også: 

- Trene minst 2 ganger i uka

- Jeg har veldig lyst til å starte å danse igjen, så tenker å melde meg på et kurs i hip hop.

- Bli enda flinkere til å lage mat fra bunnen av

- Spise sunnere

- Bli enda flinkere til å drikke nok vann

-Fortsette på mitt gamle forsett: ikke drikk brus. Skal starte på mitt 6 år uten brus nå!

- Søke flere statist/skuespillerjobber

-Miss Norway 2018 – jeg skal fortsette å være flink til å blogge, drive med veldedighet, jobbe for å skaffe presse og samarbeidspartnere. Og nå den 13. Januar er det et Catwalkkurs for oss som er utøvere i Miss Norway 2018, gleder meg utrolig mye til å lære fra flinke utøvere og møte alle de andre flotte jentene.

- Lese ferdig alle Harry Potter bøkene

-Ikke være redd for å gjøre ting alene – som for eksempel å gå på kino.

- Self love – huske å ta vare på meg selv både fysisk og psykisk.

- Leave the bad memories in the old year – vi alle har ting i livene våre vi ikke liker, men det viktigste er å ikke la dem dra oss ned, men lære av dem og bli sterkere av dem.

- ”Some friends are meant for a reason, others for just a season.” (– Billy Ray Stewart fra Hanna Montana) Som jeg sa i min force post, skal jeg bli flinkere til å ta vare på vennene mine. 

- Fortsette å være flink til å spare penger

- Bli bedre til å sminke meg

Men hvordan skal man klare å holde alle disse? Jeg har skrevet mine opp på et ark, som jeg har pyntet med tegninger og glitter og andre diverse pynteting og hengt det opp på døra til soverommet mitt. Så hver gang jeg går inn på rommet mitt så får jeg en ”reminder” om hva jeg skal gjøre for meg selv. Kanskje du kan prøve det samme, eller noe lignende? Du kan for eksempel lage en collage? Eller bare ha det på et notat på mobilen.

Jeg er på utkikk etter noen som vil bli min samarbeidspartner. Er du eller noen du kjenner interessert? Ta kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk også ut mine sider på sosiale medier for hyppigere oppdateringer:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

GODT NYTT ÅR TIL ALLE MINE FLOTTE LESERE <3

Kisses, Nadia Helena!

Håper du har hatt - og fortsatt har - en fortreffelig jul!

Det har jeg! Jeg har feiret jul hos mormor, sammen med mamma, mormor, kjæresten hennes, hennes hund og min hund. Vi har spist god mat, sett på julefilmer og kost oss masse.

Noe mange snakker om når det kommer til jula er all den gode julematen; men med all den gode julematen så kommer det noe annet, noe jeg synes er mye bedre, og det er sammenkomsten. Man sitter rundt bordet, samlet, prater og koser seg – sammen. Noe jeg mener er mye viktigere. En kan ofte glemme å ta vare på de rundt seg, men jeg føler julen er noe som bringer oss sammen. Og for noen er det kanskje den eneste gangen i året der familien virkelig samles.

Er det noen der ute du kanskje burde ha tatt litt ekstra vare på? Et familiemedlem? En venn du har tatt for gitt? Noen ganger skjer det, men vi skal ikke hakke oss selv ned av den grunn. Det er aldri for sent å snu; ta opp telefonen, ring en venn, send en melding, minn alle på hvor takknemlig du er for å ha dem i livet ditt. En melding eller en telefonsamtale kan bety så mye mer for en person enn du kan tenke deg, så hvorfor ikke gjøre det?

En annen som du også må huske at skal ha det godt i julen er deg selv. Hvordan har du tatt vare på deg selv i jula? Har du gjort noe som du synes er gøy/koselig?
Jeg valgte å gjøre noe jeg ikke har gjort på noen år; jeg lagde en snødame! Hos mormor var det masse snø og den var perfekt til å lage snømenn. Vi er aldri for gamle til å bygge en snømann. Her er ÅRETS SELFIE av meg og min snødame:

Det er ikke sånn at man bare skal sende en melding til et familiemedlem eller venn nå ”fordi det er jul”. Det er noe vi burde lære oss å gjøre året rundt. Så la denne julen være en begynnelse på det. La oss ta vare på alle de rundt oss vi er glad i!

Jeg er fortsatt på utkikk etter samarbeidspartnere/sponsorer, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk samtidig ut mine sider på sosiale medier, der legger jeg ofte ut flere bilder:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

”Happy Christmas Eve Eve!”

– Pheobe (Friends)

Hvordan har du tilbrakt lille julaften? Kjøp inn de siste ”glemte” julegavene, og litt ekstra godsaker til julen? Det har jeg! Men ikke bare har jeg det, jeg har også stått julegrytevakt for Frelsesarmeen.

Julegryta er Frelsesarmeens innsamlingsaksjon i desember. Hvert år settes julegryta ut på gatehjørner og torg. For mange byr den på julestemning − for andre mat, varme klær − og verdighet.

Julegryta stammer originalt fra USA, du har kanskje sett julefilmer der det står noen utkledd i nissedrakt ved siden av en stor gryte med mynter? Det er kanskje ikke like ekstravagant her, men en gryte og noen hyggelige mennesker det er det.

Julegryta har eksistert i Norge i over 100 år! Men hva går egentlig pengene i julegryta til?

Varme måltider til en som er sulten
Noen å snakke med for en som er alene
Julegaver til barn som ikke har så mye
Julemat til en som ellers ikke har
Vinterstøvler til et barn som trenger det
Fritidsaktiviteter for en som faller utenfor
Fyringsved til en som fryser
Ferietilbud til en familie som ikke har råd

(Fra frelesesarmeens side om julegryta)

Det var utrolig koselig å stå julegrytevakt. Jeg fikk hilst på mange mennesker som strålte av juleglede og enda mer glede når de la penger i gryta. En familie fortalte at en av deres juletradisjon var å finne en av julegrytene for å gi til en god sak. Dette var første gang jeg stod julegrytevakt, men jeg kommer absolutt til å gjøre det igjen!

Hvis du vil gå innom en julegryte, men vet ikke hvor de befinner seg? Gå inn på denne linken Julegryta for å finne din nærmeste julegryte.

Rekker du ikke innom julegryta, men vil fortsatt gi til en god sak? Da er det også mulighet for å vippse! Vipps akkurat det du ønsker å gi til 78109.

Jeg er fortsatt på utkikk etter samarbeidspartnere/sponsorer, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk samtidig ut mine sider på sosiale medier, der legger jeg ofte ut flere bilder:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Ønsker dere alle en riktig god jul!

Kisses, Nadia Helena!