I dag var jeg frivillig på barnas Holmenkolldag! Og så utrolig gøy det var! Vi måtte møte opp før 7.30, så skal si jeg var trøtt – bor tross alt på andre siden av byen.. hehe, men da det var absolutt verdt det!

Jeg hadde meldt meg på premiering/mål, elgeløypa – som er den lengste løypa på 2,5 km og 3,5 km. Så jeg var med å dele ut sekker, mens gardistene delte ut medaljene. Det var så morsomt å stå å heie og rope dem inn i mål. De siste to timene fikk jeg også lov til å dele ut medaljer, og det var utrolig koselig; de var så glade for å komme i mål og ha fullført hele elgeløypa!

Jeg har selv vært med og gått i løypene som barn, noe jeg husker var kjempe gøy! Så det var spennende å stå på den andre siden for en gangs skyld. Når jeg var liten hadde jeg ingen aning om hvor mye arbeid en slik dag tok, eller at mesteparten er gjort av frivillige! Det hadde ikke vært en Barnas Holmenkolldag hvis det ikke hadde vært for dem! Så en stor applaus fra meg til alle dere som har jobbet som frivillig på denne dagen, takk for at dere hjelper til med å lage en så bra dag for store og små - jeg er takknemlig for å kunne være en av dere i år! (Så ikke bli sjokkert om dere ser meg der til neste år også!)

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som er interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på mine sider på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Og i dag vil jeg si at jeg er en god blanding!

Fredag for en og en halv uke siden møtte jeg Janina Lauritsen som skulle intervjue meg for Nordstrands blad. Forje torsdag kom det mitt første presseoppslag i avisen! Og på mandag kom det på nett. Det var utrolig morsomt å lese, og det var utrolig gøy og koselig å få meldinger og bilder tilsendt på snapchat og andre sosiale medier av venner som hadde fått avisen i posten. En av mine kollegaer hadde tatt med seg avisen på jobb og den gikk i rundgang mellom alle de andre som også ville lese. Til og med noen av elevene ved skolen jeg jobber på hadde lest om meg i avisen den morgningen – det varmet hjertet mitt!

Artikkelen på nett ligger på Nordstrands blad +, så hvis du har det kan du lese her:
https://www.noblad.no/nyhet/miss-norway/tveita/jeg-var-den-toffe-jenta-da-jeg-var-liten-ikke-den-jalete/s/5-56-99106

Til dere som ikke har det så har jeg lagt ved bilder av artikkelen fra avisen under:

Håper dere synes det var like morsomt som meg å lese.

Jeg er på utkikk etter sponsorer / samarbeidspartnere og fotografer til ulike shoots.
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Ta gjerne en titt på mine kontoer på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Hva ville du gjort hvis du fant ut at en god venn slet med vonde tanker?

På søndag hadde jeg min første frivilligvakt hos LFSS (Landsforening for forebygging av selvskading og selvmord) som er en organisasjon for ungdommer og unge voksne i alderen 12-30 år og de pårørende.

Organisasjonen tilbyr drop-in samtaler (på kontoret deres i Oslo sentrum, rett ved siden av Gunerius), gåturer, kafé for pårørende, anonyme chat-samtaler m.m. 
(Nedenfor ser du bilde av hoveddøren til kontoret og ringeklokka)

Dette er temaer det ikke så ofte blir snakket om i media, men det er noe som skjer rundt oss hele tiden! Tanker mennesker har i hodet er ikke alltid noe en kan se på utsiden. Og det er ikke alltid lett for noen å prate høyt om det. Det er et ”tabu” i mange sammenhenger, og det er ikke alle som føler de blir hørt eller får hjelp, mer at de blir dømt.

Jeg synes det er viktig å få satt lys på dette, slik at flere kan få den hjelpen og støtten de trenger. Jeg gleder meg derfor til å fortsette å være frivillig for LFSS slik at jeg kan være med å gi støtte til alle som trenger det.

Beregninger viser at helsetjenesten behandler mellom 4000-6000 selvmordsforsøk årlig. De sier det er vanlig å anta at det er om lag 10 selvmordsforsøk for hvert selvmord. Ca. 3 ganger flere kvinner enn menn gjør selvmordsforsøk. De fleste selvmordsforsøkere forteller at ønsket om å få hjelp er det sterkeste.

Vil du og være med å gi støtte? LFSS søker alltid frivillige. Å være frivillig uansett organisasjon føles godt for en selv og for de en hjelper, det er absolutt noe jeg anbefaler dere!

Vil du bli frivillig, eller vil du vite mer om organisasjonen? Sjekk ut deres hjemmeside:
LFSS

Trenger du noen å snakke med? Så må du absolutt ikke tvile på å ta kontakt med organisasjonen.

Selv om dette kanskje ikke gjelder deg så ville jeg satt utrolig stor pris på om du ville dele dette innlegget; kanskje noen som trenger det ser det og tar kontakt og får hjelp.

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som er interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på mine sider på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

A true friend supports you because they want to see you succeed. 

Jeg har snakket mye om å elske seg selv, å tro på seg selv og det å være seg selv fullt og helt. Dette innlegget handler om det samme, men samtidig ikke helt. Det er ikke bare kjærlighet innenfra som teller – selv om jeg mener det er det viktigste – det er også kjærlighet utenifra, fra våre venner og familie.
(Eller som man sier på "skole-språket": indre og ytre motivasjon, hehe.)

Da jeg delte på sosiale medier at jeg var en semifinalist i Miss Norway 2018 fikk jeg utrolig mange positive tilbakemeldinger. Mange gratulerte meg og sa at jeg virkelig fortjener dette, at de heier på meg og tror virkelig dette kan være noe for meg. Det varmet hjertet mitt, og ga meg bare enda mer motivasjon til å jobbe for dette!

Til bursdagen min i desember fikk jeg et smykke av en av mine beste venninner (bilde nedenfor). Det er en liten stjerne og på pakningen stod det:

RISING STAR: make a wish and put on your necklace. Your brilliance will lead you down a path of joy and success. Wear your necklace as a reminder that you´re headed straight for the top!

Det å vite at noen tror på deg og ønsker deg bare godt; det kan hjelpe deg så uendelig mye. Det er ikke kvaliteten eller prisen på gaven du får som teller, men hva den står for. Jeg går med smykket som en påminnelse om at jeg er tøff, sterk, at jeg har noen som tror på meg og at jeg kan oppnå hva enn jeg vil så lenge jeg har troa på meg selv og jobber for det!

På veien til suksess – uansett hva målet / drømmen din er så vil det dukke opp negative kommentarer. Jeg har for det meste fått positive, men noen negative også; jeg skal ikke fortelle mye om hva det stod grunnet at det er ikke de kommentarene som er viktige! Jeg har valgt å overse dem og kun fokusere på de gode. Så ta til deg de positive kommentarene, ta vare på de som støtter deg og husk å støtt dem tilbake på sine veier til suksess!

Andre enn meg som synes det er gøy å leke og ta bilder med snapchat filtere?

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som er interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på mine sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Jeg er så glad! Og så takknemelig! Det har egentlig ikke gått helt opp for meg enda; jeg er en av semifinalistene i Miss Norway 2018! Vi var rundt 150 når vi startet, nå er vi bare 11 og jeg er én av dem!

I går følte jeg ikke at jeg gjorde annet enn ”refresh, refresh, refresh”. Jeg var utrolig nervøs, men jeg har vært så heldig og blitt god venn med flere av deltagerne som sa de hadde troa på meg og klarte å roe nervene mine ned.

Hvis jeg skal være helt ærlig, så var jeg veldig usikker på om jeg skulle komme videre. Det er så mange dyktige og helt fantastiske deltagere med. Men det viser bare at hardt arbeid, målsettinger og det å ha troa på seg selv er det som skal til!

I dag til og fra jobb har jeg bare spilt gladmusikk og musikk som øker selvtilliten min. Jeg tenkte jeg skulle dele noen av dem med dere – så hvis du er i dårlig humør en dag, kanskje du kan sette på en av dem og kanskje de hjelper deg til å føle deg litt bedre!

Marry the night – Lady Gaga
Confident – Demi Lovato
Walk like a champion – Selena Gomez
The greatest – Sia
Never say never – Justin Bieber ft. Jaden Smith
Wings – Little Mix
Determinate – The cast of ”Lemonade Mouth”
Why Wait – The Cheetah Girls
Eye of the tiger – Survivor
The Queen – Lady Gaga

Noe mer jeg er takknemlig for er DERE! Alle dere som leser bloggen min, som følger meg på sosiale medier og som støtter meg gjennom alt, dere betyr virkelig utrolig mye for meg, og jeg ville nok ikke vært her hvis det ikke var for dere!

Men det er jo ikke bare fest og moro; nå starter konkurransen for fullt, det blir mer blogging, frivillig arbeid og jobbe for å være i pressen og skaffe sponsorer. Jeg gleder meg til å fortsatt kunne fortelle dere om reisen min fremover.

Foto: Miss Norway Org/Per-Martin Grambo

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som kunne vært ta interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på mine sider på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

OM MEG

Alle har noe de vil skjule, noe de kanskje ikke vil at andre skal vite om seg. Men er det virkelig så farlig om noen finner ut av disse tingene? Det er jo disse tingene som gjør deg til deg!

Så her kommer 10 vidunderlige, rare og helt normale ting om meg:

1. Jeg er mørkredd – har fortsatt en nattlampe jeg noen ganger må ha på når jeg sover.
   
2. Jeg har seks tatoveringer – Born this way, drømmefanger, kors, pote og koordinater.
   
3. Min favoritt disneyfigur er Stitch – har bamser, kopper, håndkle, osv.
   
4. Jeg synes det er gøy å hjelpe mormor å brodere bilder.
   
5. Jeg er redd for edderkopper og sprøyter/blodprøver – store eller små edderkopper; jeg skriker, få dem vekk! Samme gjelder sprøyter/blodprøver; om det så bare er et lite stikk i fingeren så må jeg holde noen. Heldigvis har jeg kjent de som jobber på mitt lokale legekontor så å si hele livet så de vet at det må to til for å få meg gjennom det. Hihi. #nullflauhet
   
6. Og når vi først er inne på det, jeg har null flauhet. Det skal mye til for å få meg flau, jeg er heller den som får deg flau; jeg synger på t-banen, og snakker om alt for jeg har også:
   
7. #Nullfilter – jeg er ikke redd for å snakke om de ”forbudte” temaene som for eksempel at jenter bæsjer, har mensen, etc. Noe som jeg mener burde være mer ”vanlig” å prate om. Det jeg mener er at det ikke skal være flaut å spørre læreren om du kan gå på do for å skifte bind eller tampong, det skal heller ikke være flaut å høre om noen andre har en ekstra fordi du har glemt eller ikke har flere. Du skal ikke trenge å være flau over noe av det mest naturlige i hele verden!
   
8. Jeg elsker å skille meg ut – jeg går i de klærne jeg liker, og de klærne jeg synes er utrolig kule, og ikke minst; de klærne som får meg til å føle meg bra, kul og fin! Så om jeg er den som skiller meg ut mest i en folkemengde så gjør det absolutt ingenting, for jeg er bare meg selv!
   
   
   Be a Lady Gaga in a world full of ordinary people.
   
   
9. Jeg har ikke drukket brus over 5 år! Har startet på mitt 6. år nå. Prøvde i mange år ”skal ikke spise sjokolade”, ”skal ikke spise godteri” som nyttårfortsetter, men tror du det varte lenge? Ha ha, 2 dager kanskje.. Ops.. Men så tenkte jeg ”i år skal jeg ikke drikke brus” og det var noe av det letteste jeg hadde gjort. Har ikke hatt lyst på det eller vurdert å drikke det igjen. Men det er ikke sånn at jeg kun drikker vann, drikker for eksempel iste, vann med kullsyre og lignende.
   
10. Jeg elsker å reise – hvis jeg har klart å huske alle landene jeg har vært i er det rundt 20. Jeg synes det er utrolig spennende å møte nye mennesker, møte ny kultur og se nye steder; lære historien deres og få mange nye opplevelser. Noen ganger vurderer jeg å bare pakke sekken og reise og oppleve hele verden, for når ellers skal man ha tid til det? 

Så her hadde du noen rare ting om meg. Er det noen ting du er litt flau over å fortelle om deg selv? Hva skal til for å ikke være flau over dem lenger?

Har du lyst til å bli min samarbeidspartner. Eller kjenner du noen som er interessert?
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kontakte meg på mine sider på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Officia lNadia Helena

Kisses, Nadia Helena!