fbpx

Hei og velkommen til min blogg på veien mot Miss Norway 2020.

Her vil du finne masse rart om meg og min hverdag som garantert vil inneholde noe om mine fine 4- beinte dyr.

Kanskje noen spennende psykologi temaer. God vegetarmat. Og flott Natur.

Følge med på min hverdag og følg meg i min reise ☺️

3 triks for bedre miljø

3 triks for bedre miljø Foto: Rebekka Trommestad Jacobsen

Heihei. 

Som dere vet så er det mandag igjen som betyr #Meatlessmoday. 

Idag vil jeg dele med dere 3 enkle knep for en mer miljøvennlig hverdag.

1: Meatless Monday.

En klassiker men også en vinner i mine øyne da jeg er vegiterianer fra før av og stortrives med det! 

~Visste du at en kjøtt burger forurenser like mye som 514 google søk?

~ Visste du at en kjøtt burger bruker 660 liter vann for å produseres? 

~ Visste du at hvis USA byttet ut all husdyrproduksjon med planter ville de kunne fø på 350 millioner flere folk!

Les HER studier som viser til at plantebasert kost kan gi mer mat til verden! 

Les også:

Min favoritt vegetar rett (middag) HER

Min beste vegetar oppskrift (frokost) HER

Mine topp 5 vegetarburgere HER

Hvordan du gjør en forskjell HER

2: Kildesortering

Kildesortering er en viktig kilde til å bidra å bekjempe miljøproblematikken. Hensikten med kildesortering er å oppnå størst mulig grad av gjenvinning. Kildesortering papir, bølgepapp, drikkekartong, emballasjekartong, mat- og bioavfall, glass- og metallemballasje, og plastemballasje.

Når vi kildesorterer avfallet vårt, betyr det at verdifulle ressurser og råvarer kan benyttes flere ganger istedenfor at vi må ta ut nye naturressurser fra jordkloden. Slik vi lever på jorden nå, så bruker vi ressurser som om vi hadde 1,7 jordkloder tilgjengelig.

~ Visste du at hvert år kaster vi rundt 40.000 tonn glass- og metallemballasje i restavfall som utgjør 130 millioner syltetøy glass og 300 millioner hermetikkbokser. 

~ Visste du at den første alminiumen som ble utvunnet i 1886 er blitt smeltet om og er fortsatt i bruk.

~ Visste du at en aluminium boks kan bli liggende på havet i 200 år? Og en plastflaske kan bli liggende opptil 450 år!

Fakta hentet fra: Sortere.no

3: Gjenbruk

Hva er vell gøyere enn å handle nye klær til 1/4 av prisen i vanlig butikk? Samtidig som du sparer miljøet så sparer du også lommeboka. Vinn- vinn. 

Tekstilindustrien har stor negativ påvirkning på miljø og klima, og derfor er det aller beste vi kan gjøre, å gjenbruke det som allerede eksisterer. På den måten reduserer man ny utvinning av råvarer fra naturen, og det bidrar også til at avfall som ellers ville blitt brent, kan få nytt liv.

~ Visste du at bare 2,4 prosent av materialene vi forbruker her i Norge blir gjenbrukt.

~ Visste du at klimautslippet fra ti kilo klær er like høyt som en flytur til Paris, cirka 280 kg CO2!

~ Visste du at å produsere en bærbar PC av typen MacBook Air utgjør 480 kilo CO2, altså en flytur til Paris og halvveis tilbake!

Les mitt innlegg om favoritt bruktbutikken min HER

Fakta hentet fra: Naturvernforbundet.no

Haha jeg elsker være på bruktbutikker! Så masse gøy og rare ting. Alt for en hver smak :)

Takk til alle som leser og følger meg.

Ønsker du å være med å hjelpe meg og vinne Miss Universe Norway 2020?

Det er fremdeles mulig og stemme på meg via SMS og du kan stemme så mange ganger du måtte ønske. 

SMS: MISSU 14 til 1963 

20 NOK pr. stemme og bare Norske SIM kort kan avlegge stemmer. 
Setter pris på alle som stemmer, følger og heier på meg

Ønsker du følge meg på veien?

  • For å følge meg på facebook TRYKK HER
  • For å følge hestene mine og stallen vår TRYKK HER
  • For å følge meg på Instagram TRYKK HER
  • Ønsker du promotering eller samarbeid så gjerne send meg en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.com
  248 Hits
248 Hits

Sammen- Senteret

forside

Heihei. 

Så på fredag var jeg på et nytt dag og aktivitets senter i hjembyen min, Sammen-Senteret

Konseptet går litt ut på det samme som Rasteplassen mitt andre frivillige hjem. Sammen- senteret er et lavterskels tilbud med fokus på helse, velvære og fattigdomstiltak. 

"Senteret henvender seg til mennesker som av ulike årsaker har en krevende og belastende hverdag."

Dette var noen av mange ordtakene som hang rundt i Cafe området på Sammen- Senteret. 

Da jeg ankom senteret ble jeg møtt av en utrolig flott frivillig gjeng! Jeg ble også møtt av mannen bak konseptet av senteret: Olaf M. Lande. For ham har senteret vært en drøm som gikk i oppfyllelse. Tidligere hadde Herr Lande arbeidet som gateprest og selv sett hvor stort behov det er for slike lavterskels tilbud rundt om i landet. 

På facebook i 2013 skriver Herr Lande dette:  

Drømmen som ble virkelighet

"Jeg drømmer om et nytt SoN (Sammen om Nøden) Senter i Grimstad Sentrum. Et sted for fattigdomstiltak, (matudeling) helse og velvære og aktiviteter. Det jeg ikke har er penger, heller ikke et sted for tiltaket. Men, jeg har en DRØM."

Bildet av den godhjerta mannen Olaf Lande som fikk drømmen sin i oppfyllelse. 

Les artikler om Sammen-Senteret under:

"Gir fattige klipp, massasje og trening"

"Vi har lagt ned sjela vår i arbeidet her" 

Hver Fredag er det utlevering av Matposer på Sammen- Senteret. Det er et assosiert utvalg med alt fra middagsretter, frokost mat og noe godt helgekos som blir utdelt i matposene.

Det kan deles ut opptil 140 Matposer hver fredag til trengende! 

Åpningstider på Sammen- Senteret i Grimstad: 

Åpent fra kl 1100 -1330

Mandag, Onsdag, Torsdag,

Fredag åpent til 1400.

Adresse: Smith Petersens gate 5, 4878 Grimstad
Telefon: 47653865

For å gi din støtte til Sammen- Senteret TRYKK HER

Gjennom å støtte deres arbeid økonomisk gjør du det mulig for oss å 

  • Servere over 40 000 måltider til rusmiddelavhengige ved våre sammen-sentre

Takk til alle som leser og følger meg.

Ønsker du å være med å hjelpe meg og vinne Miss Universe Norway 2020?

Det er fremdeles mulig og stemme på meg via SMS og du kan stemme så mange ganger du måtte ønske. 

SMS: MISSU 14 til 1963 

20 NOK pr. stemme og bare Norske SIM kort kan avlegge stemmer. 
Setter pris på alle som stemmer, følger og heier på meg

Ønsker du følge meg på veien?

  • For å følge meg på facebook TRYKK HER
  • For å følge hestene mine og stallen vår TRYKK HER
  • For å følge meg på Instagram TRYKK HER
  • Ønsker du promotering eller samarbeid så gjerne send meg en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
  376 Hits
376 Hits

The autumn is here!

IMG_102_20201016-083049_1

Hi. 

So now we have this temperature change in Norway. The autumn is here and yesterday I saw the first frost as well.

So hopfully we will get snow this year. I love the snow cause now it`s so dark early in the evening but when the snow is coming it lights up a gray day. I think it`s something magical about the snow. Oh I cant wait for the first snow to fall. 

The autumn is not just gray and sad, its also really colorful! And when it is sun its really pretty on the leaves, on the threes and in the woods. So yesterday a good friend of mine and I went for a walk and took my camera with us and took some nice photos of my horse, Litningur (Litning) and I. 

Hope you like the photos :) 

Is he not just the cutest? No wonder why I fell for this special three colored guy

Thanks to my good friend who took the photos of us. And thanks to Litning, my sweet little man for always being there for me.

Thanks for reading and following me

It`s still possible to vote on me

 

SMS: MISSU 14 til 1963 

20 NOK and only Norwegian number can vote.
You can vote as many times you like

I appreciate all the votes I get

Follow me on FB: HERE

Instagram: Vikktska

Tik tok: Vikktska

Do you want to cooperate you can write to:  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

  457 Hits
457 Hits

Support World Wildlife Fund (WWF)

MIN-PLAKAT

Hi again. 

So every year we have a collection in Norway called: TV- aksjonen, The TV Campaign. And this years collection goes to World Wildlife Fund (WWF).

What does WWF do 

WWF is a worldwide wildlife fund. The organization is an international non- governmental organization who startet in 1961. They want to reduce the human impact on the invironment. "Their mission is to conserve nature and reduce the most pressing threats to the diversity of life on Earth." They organize their work around: Food, Climate, Fresh water, Wildlife, Forests and Oceans. WWF’s work has evolved from saving species and landscapes to addressing the larger global threats and forces that impact them.

Read more about WWF`s work HERE

For the Norwegian page to WWF PRESS HERE

 

This Years TV- Campaign

Is all about plastic reduction in the ocean! This years Campaign is focusing on four countries in SouthEast Asia cause thats where the problem is worse! A lot of countries in Asia are missing source sorting and dont have a place to leave the plastic and the garbage gets lost. In 2015 the Journal of Science estimated between 5 and 14 million tons of plastic found in the ocean! Thats a lof of plastic!

 

"Water without plastic saves life"

All the plastic is not visible for us. Actually we can only see 94% of the plastic thats in the ocean! So this a real and huge problem we need to solve! If we dont start to think about this problem it will only be worse and we will loose the life in the ocean, the fish and the fish industry will be harmed.

If you think garbage disappear in the nature you are wrong! Plastic is also among the garbage that use the longest time to decompose. Here is an overwiew that shows how long time different garbage use to decompose.

What you can do

 

Or you can do as I did today: Printed out the poster and hanged it around to spread awareness and a link where people can support WWF and this years TV- campaign. On the last photo

you can also see the poster and support this case or follow THIS LINK

 

Thanks for reading and following me

It`s still possible to vote on me

 

SMS: MISSU 14 til 1963 

20 NOK and only Norwegian number can vote.
You can vote as many times you like

I appreciate all the votes I get

Follow me on FB: HERE

Instagram: Vikktska

Tik tok: Vikktska

Do you want to cooperate you can write to:  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

  475 Hits
475 Hits

Dare to be the change!

Aldur fra Folkenborg Foto: Rebekka Trommestad Jacobsen

Hi again. 

So today it`s monday witch means it is meatless monday again. 

As you allready might know I stopped eating meat for about seven years ago. Read about My favorite veggie dish here and My best veggie recipe here. I will promise you that these two dishes will make you love being a veggie.

There are many reasons why I became a vegiterian but mostly because I care to much about animals. I am also a member i NOAH (animal right activist in Norway) and I hope that everyone who care about our four legged friends will join this kind of groups and support them! They are doing such good work in supporting animals. 

Why it is important to support animal groups

Most of the animal groups work against animal abuse, suffering and are trying to give the animals some rights here in this life, on this earth. The groups often work work towards the ideal that animals should have equivalent rights to humans, such as not being "used" in research, food, clothing and entertainment industries, and seek to end the status of animals as property. Animals have their own mind, body, personality and life. They need people to stand up for them and be their voice. 

"Animals excist for their own reasons. They where not made for humans any more than blacks where made for whites, or women for men."

Some Support groups from all around the world:

Why meatless monday can make a change

By reducing your meat consumption there is a lot of noticeably positive benefits, for your health, the environment and the animals. 

For your health:

  • Eating less meat and more plant-based foods, such as vegetables, beans, and nuts, can improve heart health and reduce the risk of heart disease.
  • The medical community’s research found eating more vegetarian meals can reduce our chances of heart disease, stroke, and cancer, three of the leading causes of death in the U.S.

For the planet: 

  • Reducing consumption of meat can help contain production of greenhouse gases that impact climate change. 
  • Producing ONE quarter-pound beef burger uses up enough energy to power an iPhone for 6 months. 

For the animals: 

  • Save 28 land animals and 175 aquatic animals per year. 

If we all went meatless on Mondays:

  • 1.4 billion fewer animals would suffer the horrors of factory farming every single year.
  • We could save the same amount of CO² as if we were to take more than half a million cars off the roads (that’s per meatless meal!).

"If everyone went meatless one day per week, the reduced emissions would be equal to taking 273 million cars off the road."

 

Sources I have used in this article:

Thanks for reading and following me

It`s still possible to vote on me

 

SMS: MISSU 14 til 1963 

20 NOK and only Norwegian number can vote.
You can vote as many times you like

I appreciate all the votes I get

Follow me on FB: HERE

Instagram: Vikktska

Tik tok: Vikktska

Do you want to cooperate you can write to:  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

  282 Hits
282 Hits

En viktig dag vi må tørre spørre mer rundt

20200922-823A1799-Edit Fotograf: Kato B. Hanssen

Så i dag er det en viktig dag som står min hjertesak veldig nær, det er nemlig verdensdagen for psykisk helse. 

Budskapet i år er Spør mer.

Så hvorfor spør mer?

Dette står som sagt nær min hjertesak og det som er mitt fagområdet nemlig psykologi. I fjor var budskapet for verdensdagen for psykisk helse Gi tid. Å gi tid dreier seg om å se andre mennesker og gi tid til samvær, felleskap og være medmenneske.

I år handler budskapet om å spørre mer, være nysgjerrig og tørre å spørre! Grunnen til at vi skal spørre mer er for å skape åpenhet rundt det å ha det bra, men også det å ha det vanskelig. Det å tørre å spørre og stå i det når noen forteller at de sliter er et veldig viktig budskap for å kunne fremme snakk rundt vanskelige livstemaer og samtidig fjerne tabuet rundt psykiske plager.

Skap nysgjerrighet

Ved å skape nysgjerrighet, tørre spørre mer og være åpenhjertet mot andre mennesker som vil fortelle kan vi komme nærmere et godt menneskelig felleskap som jobber sammen og støtter hverandre. Vi vil kunne hjelpe de som har vanskelig og samtidig vil det være åpent for oss og få hjelp til det som kan være vanskelig.

Så tør å spør mer og vær med på å markere denne dagen som er viktig for sammen skaper vi mer åpenhet rundt psykisk helse. 

 

Sliter du med vonde tanker, følelser eller trenger noen å prate med er det mange der ute som vil lytte. Har du ingen nære du tør eller kan prate med?

Hjelpe tjenester som er der for deg:

  • MENTAL HELSE har døgn tlf og bryr seg, tlf: 116 123
  • MENTAL HELSE chattetjeneste har åpent hver dag, hele uken fra kl. 18.00-02.00. 
  • Kirkens Sos tilbyr også telefonsamtaler hver dag,hele året. Uansett ferie eller helg er de her for deg på tlf: 22 40 00 40
  • Kirkens SOS CHAT er tilgjengelig: Man-søn: 18:30-22:30
    Noen torsdager, fredager, lørdager og søndager: 18:30-01:30.

Takk til alle som leser og følger meg. Håper dette innlegget kunne være til hjelp for de som sliter. For alle kan ha en dårlig dag eller periode i livet så du er ikke alene og alt vil bli bra.

Ønsker du å være med å hjelpe meg og vinne Miss Universe Norway 2020?

Det er fremdeles mulig og stemme på meg via SMS og du kan stemme så mange ganger du måtte ønske. 

SMS: MISSU 14 til 1963 

20 NOK pr. stemme og bare Norske SIM kort kan avlegge stemmer. 
Setter pris på alle som stemmer, følger og heier på meg

Ønsker du følge meg på veien?

  • For å følge meg på facebook TRYKK HER
  • For å følge hestene mine og stallen vår TRYKK HER
  • For å følge meg på Instagram TRYKK HER
  • Ønsker du promotering eller samarbeid så gjerne send meg en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
  293 Hits
293 Hits
Påmelding for 2022

Påmelding til Miss Norway 2021 er avsluttet, og du kan nå melde deg på for 2022.

Vi har løpende uttak og det fungerer slik at de som melder seg på, vil bli vurdert. De som kommer med videre blir invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2021 eller vinteren 2022. Det er lurt å følge med på tidligere deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Sunniva Høiåsen Frigstad, Miss Norway 2020

Logg inn

Meld deg på