God morgen ♥

Igår var jeg på shoot hos en fantastisk fotograf! Selve shooten gikk utrolig bra, og vi fikk mye bra resultater! Personlig så syntes jeg at det var kjempegøy! jeg storkoser meg foran kamera. Legger ved et bilde fra shooten. Ha en fin dag alle sammen ♥

XOXO Frida ♥

Long time no see! This weeks have been fun and exciting! My best friend has been here visiting me the past weeks, so I really had some time off with her to just recharge and have fun. I am preparing the last stuff for a photo shoot tomorrow! I am so excited, we are doing the evening dress and bikini/underwear. The dress is absolutely fantastic!  So I can not wait. I tired the make-up and hair today and I think it will turn out good. So I will head out for a nice dinner now, then wake up early tomorrow and head out for the shoot in New Jersey! Stay tuned!

Kisses,

Rebecca

Rett før jeg reiste til Las Vegas, kom jeg i kontakt med en dyktig makup artist, Linn Nguyen. Linn er utdannet Permanent MakeUp Artist/ Linergist med bakgrunn som Makeup Artist og Hudpleier. Med over 14 års erfaring i bransjen har hun forskjønnet mange ansikter i alle aldre. I tillegg til sin spesialisering innenfor dette feltet i inn-og utland har hun også undervist i dette faget for mange andre utøvere.

Jeg har nå for første gang prøvd permanent makup på mine bryn. Jeg begynte å nappe mine egne bryn alt for tidlig som ungdom, som har medført at de er ujevne og pistrete. Derfor la jeg mitt problem i hendene til Linn som jeg vet er dyktig på dette. Her har jeg fått hjelp til forming og farge på en naturlig måte som er tilpasset til mitt ansikt og uttrykk. Fargen vil dempe seg med 30-50% etter heling. Etter ca 6 uker tar vi en touch up. Senere trenger jeg ikke påfyll før om 1-2 år ettersom hva jeg selv ønsker på grunn av fargen. Det er nesten smertefritt og jeg sparer mye tid på morgenen. Jeg føler meg fresh selv uten sminke og vil si at dette er en med på å skape naturlig skjønnhet, fordi vi sparer mye tid og penger på sminke. Det skal utføres slik at en hver skal få en naturlig look og føle seg fresh dagen lang.

Før og etter bilde

Linn tilbyr Permanent MakeUp i Lillestrøm og Tananger/Stavanger. I tillegg til Permanent MakeUp har hun også bred erfaring innenfor Hudpleie og MakeUp. Hun kan bli leid inn til å holde dagskurser innenfor disse feltene.

Mikropigmentering eller permanent makeup tilbyr kunden en mulighet for kosmetisk eller rekonstruktiv forbedring. I nærmere 30 år har denne type behandlingsmetode blitt utført, videreutviklet og gjort mer kjent for allmennheten. En dyktig utøver/linergist kan tilføre et ansikt optimale rammer i form av delikate bryn, eye liner og lepper. Det handler om å trekke fram personligheten i anatomien, og ikke minst i personen selv. Målet er å se naturlig pen ut til alle døgnets tider.

Permanent Makeup er en mild form for tatovering, som vi kaller mikropigmentering. Behandling kan utføres på øyenbryn, eye liner/øyenvippekant og lepper. Dette passer både for kvinner og menn i alle aldre. Resultatet varer 2-5 år.

Ulike mennesker har ulike behov og mål for denne type behandling.

På øyenbryn kan man:

* Forme for å kunne gi ansiktet et friskt løft

* Fylle ut partier som mangler hår eller som er for tynne

* Jevne ut skjeve bryn

* Endre fasong til det optimale

Eye liner:

* Gir fyldigere vipper

* Rammer inn øynene

* Gir et mer våkent blikk

Lepper

* Optimalisere leppenes fasong

* Retter opp ujevnheter i leppekonturen

* Gi form og frisk farge til leppene

Gå inn og se resultater, priser og informasjon om behandlinger:

Hjemmeside: www.utseende.no

Facebook: Linn Nguyen PMU

Instagram: Linn_Nguyen_pmu

Stor takk til Linn Nguyen!<3 Følg meg videre for å se hvordan fargen endres den nærmeste tiden:

SnapChat: MissN2017-kaja

Instagram: Missnorway2017_kaja

Nå har jeg vært i London for noen dager hvor jeg fikk besøke venninnen min Tami og fikk en liten pustepause fra Oslo og en hektisk hverdag. Det er ofte jeg opplever å tenke på hvor heldig jeg er for de jeg har i livet mitt og hvor gode og genuine mennesker de er. Jeg føler at de vennene du har rundt deg som er en del av livet ditt representerer hvem du er som person og hvilke verdier du verdsetter i andre som du ønsker å se mer av.
Det er lett for mennesker å glemme det å verdsette menneskene man har i livet. Det er veldig mye som skal til for at vi faktisk vet at vi skal vite at menneskene vi omringes rundt er her fordi de er glad i oss for hvem vi er og ikke noe annet. Så hvordan kan vi vite at alle de vi møter på og omgås med har genuine intensjoner rettet mot oss? Det er vanskelig å si dessverre og av og til så er det kun tiden som kan vise dette, men så finnes det de som er bare helt unike og underbare individer som gjør så mye for så lite. Dette er de som stiller opp og vet at man må være der gjennom de tøffe periodene for å kunne oppleve de gode.
For meg så er vennskap basert på mange forskjellige byggeklosser, det er mye som må etableres for å ha et solid forhold til noen. Av og til så tar dette lang tid å bygge opp og av og til ikke. Det er altfor mange konflikter i dag som startes på grunn av den ene partens valg av å bryte løftet sitt og dele informasjon videre med venner og bekjente, dette er misbruk av tillit og er helt uakseptabelt. Vi må huske på å være strenge med oss selv og verdsette de private og sårbare tingene som andre deler med oss. Dette går på lojalitet og selvinnsikt, å være klar over hva du står for og hvem du er. De tingene vi gjør og hvordan vi velger å håndtere ulike situasjoner avgjør hvem vi er som mennesker, ikke andre.
Til syvende og sist så er den eneste personen du må kunne leve med her i livet er deg selv. Sladder og baksnakking har alle mennesker deltatt i, men enda viktigere er hva er intensjonen bak dette? Slik jeg ser det så er det ikke min rett til å dele andres historier videre bare fordi jeg kan. Da har man misbrukt en person i en sårbar posisjon for egen gevinst. Relasjonen mellom deg og dette individet er ikke relevant. Det jeg mener er at uansett om du er venner med denne personen eller ikke så skal man fortsatt respektere moralene sine og ikke gjøre det man vet er galt. Det private som har blitt sagt skal stoppe med deg og ikke gå noe lenger. Denne tryggheten er grunnleggende for å etablere et godt vennskap.
Det finnes selvfølgelig noen unntaksregler ettersom at hver situasjon er annerledes og informasjonen som deles har ulik alvorlighetsgrad. Gjelder det liv og død og bekymringer du har for din venns mentale/fysiske helse så har du et ansvar for å gjøre en autoritetsfigur (som er tilpasset og egnet til å håndtere situasjonen) oppmerksom på dette. Vi har alle et ansvar om å si fra om vi ser at det er noe galt som foregår.
Vi vet aldri når det er og hvem det er vi spiller definerende rolle for i livet. Vi vet aldri hva det er folk går gjennom i hverdagen sin. Det eneste vi må være klar over er oss selv og hvilken rolle vi velger å spille. Når det er snakk om mobbing, trakassering, mishandling og andre former på å såre/skade et annet individ så er det kritisk viktig at de som er tilskuere bruker stemmen sin.
Vi må tenke mer før vi tyr til handling og uttrykker oss, særlig i hetsende situasjoner. En ting som jeg mener er veldig viktig å legge vekt på er at når ting først er sagt, så er det sagt.
Jeg vil også legge vekt på at 1.desember var World AIDS Day. Dette er et sårbart tema for mange men jeg mener at det er relevant å ta opp ettersom at det er viktig at vi viser støtte for våre medmennesker og for vanskene de opplever i hverdagen. Jeg personlig har aldri skjønt meg på hvorfor det er skal være så morsomt å gjøre narr av mennesker som sliter med sykdommer, særlig når det rammer såpass mange i verden og er dødelig om ikke behandlet riktig. Vis respekt, særlig hvis dette er noe som ikke har rammet hverken deg eller dine. Ønsker du å lære mer om dette temaet og lære mer om hva det er du kan gjøre for å hjelpe så klikk deg inn på: www.worldaidsday.org

Dette er noe av det jeg mener er nøkkelpunktene i det unge burde lære mer av på hjemmefronten, men også på skolen:

• Evnen til å ha gode og rene intensjoner mot andre
• Å være snill og omtenksom
• Å lytte og ta hensyn til andres behov
• Å være lojal og ikke misbruke andres tillit

Det er minst like viktig å kunne være ydmyk og innrømme feil og kunne si unnskyld. Det positive med å gjøre feil er at man lærer av det, prøver å gjøre det godt igjen og jobber for å ikke gjenta det.

Dette innlegget er rettet mot alle de gode menneskene jeg har i livet mitt som jeg er heldig nok til å kunne kjenne. Det er viktig å gjøre de du har rundt deg klar over at du setter pris på dem og hva de står for. Vi må aldri glemme at det idealet vi har av et ‘’perfekt menneske’’ ikke eksisterer og at vi må aldri slutte å utvikle oss og jobbe hardt for å bli den beste versjonen av oss selv.
Ikke bare var London en kjempe koselig tur hvor jeg fikk ha det gøy og være tullete, men det lettet også trykket på mange tanker jeg har hatt gående i hode den siste tiden. Det var også greit å kunne få unnagjort en del juleshopping, dra til akvariet og å bare utforske nye steder jeg aldri har vært før. Så nå er det bare å hvile og bli kvitt forkjølelsen jeg fikk på hjemreisen. 
Gleder meg til å dele mine opplevelser fra min neste reise. Sett pris på de du har rundt deg og ha en flott uke videre.

Julen bør bringe det beste frem i oss

 Og hva er vel bedre enn å kunne gi tilbake?

Mange av dere fine leserne mine er sikkert studenter og har kanskje ikke så mye å gi når det kommer til penger. Jeg ble ferdig med min bachelor nå i vår, begynte å jobbe 100% i høst så jeg vet veldig godt hvordan det er å være ung og plutselig ha mange flere utgifter enn det vi hadde for for eksempel 5 år siden. Men det som er så fint er at det finnes andre måter å gi tilbake på.

Mamma lærte meg noe smart for mange år siden; ”hvis du ikke har brukt klærne på to år, da kommer du ikke til å bruke dem igjen.” Og det er vel noe i det? Så jeg bestemte meg for et par uker siden å gå gjennom alle klærne jeg eier – for det tar utrolig lang tid, hvert fall hvis du skal prøve noen klær og se om de fortsatt passer, hehe.

Meg fra julaften 2016

Men hva skal vi gjøre med alle disse klærne vi ikke bruker lenger? Jeg har delt min sortering inn tre ulike kategorier:

1. Beholde
2. Fattighuset
3. Fretex

Og så kommer neste spørsmål; hvordan vet du hvilke klær som tilhører hvilken kategori?

Beholde
Dette er vel kanskje den enkleste kategorien. Har du brukt plagget innen det siste året, vet at du kommer til å bruke det igjen og det er helt – altså ikke slitt og hullete – så kan det beholdes.

Fattighuset
Alle klær og tilbehør du har som ikke har blitt brukt, eller er lite/pent brukt kan du gi til Fattighuset. Fattighuset gir tøyet videre til de som trenger det, og derfor kan ikke klærne være ødelagt. Fattighuset har vært her i over 20 år, de jobber for å bedre tilværelse til de som ikke har så mye i hverdagen. De deler ut mat og klær, og nå til jul samler de inn og deler ut julegaver. I tillegg hjelper de økonomisk vanskeligstilte med for eksempel tannleger, barnebursdager og mye mer. Spørsmål angående hvor og når du kan levere klærne tar du med de som jobber der. Du kan sende dem en mail eller ringe dit.
- Nå før jul er det åpent for levering hverdager mellom 9 og 15:30.

Fretex
Fretex tar i mot alt, og da mener jeg alt. Ingen klær eller tekstiler skal i restavfallet. Derfor er det en mye bedre ide og gi dem til Fretex.
”Fretex er takknemlige for alt av tekstiler, tilbehør og sko. Selv om gardiner, klær, undertøy, sengetøy, tøyrester og andre tekstiler er slitt og ødelagt, så kan de brukes til materialgjenvinning, som for eksempel til isolasjon, tepper, pussefiller eller redesignprodukter.” (Fra Fretex sin hjemmeside) Alt du trenger å gjøre er å ta tøyet i poser og lever det til nærmeste fretex boks.

En stor pose full av klær, more to come!

Dette hørtes vel ikke så vanskelig ut? Du får ryddet i klærne dine, samtidig som du hjelper noen andre. Så nå har jeg flere bæreposer med klær som skal bort, og er klar for å hjelpe de som trenger det – er du?

Ønsker dere en kjempe fin førjulstid!

Hunden min Lucy og meg fra julaften 2016

Jeg er fortsatt på utkikk er sponsorer/samarbeidspartnere, ta gjerne kontakt med meg på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Og ikke glem å sjekke ut Instagramprofilen min: Nadiahelena95 
Og Facebooksiden min:Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Da er jeg tilbake til Norge etter et eventyrlig opphold i Las Vegas for å deltatt i Miss Universe 2017. Mange lurer kanskje på hvordan opplegg vi har hatt, og hvordan opplevelsen var. Jeg har vært med på intervjuer, fotoshooter, eventer rundt om i byen, møtt 92 fantastiske kvinner fra hele verden og stått på scenen, Axisi forran over 500 millioner mennesker. 

Det hele startet med og bli tatt godt i mot av en super glad superviser som heter, Monie sammen med Miss Sør Afrika som hadde rom rett over meg. Min romkamerat var Miss Svergie. Vi kom hverandre nært og kommer til å holde god kontakt etter denne turen. Denne dagen gikk vi igjennom registrering fra helsekontroll, biografien våres, intervjuer, fotoshooter for merkevarer, styling av hår og makeup og prøving av kjole, smykker, bikini og sko. Jeg var heldig som klarte og bli ferdig med alt den første dagen, slik at jeg kunne hvile ut de to neste dagene, mens de andre deltagerne gjennomførte samme program. Vi var 92 deltagere som var delt opp i grupper, der hver gruppe hadde en superviser som hjalp oss med å gjennomgå program dag for dag. Min gruppe var Svergie, Sør Afrika, Namibia, Israel og Portugal. Det og møte kvinner fra hele verden er veldig interessant. Vi får mulighet til å lære hverandres språk, kultur og ikke minst bli kjent med hverandre og knytte bånd. Jeg merket med en gang da jeg møtte min gruppe at vi kom godt overens alle sammen. Vi var deltagere i fra 18-28 år, der mange av dem hadde gode utdannelser som lege, tannlege og har gjort store veldedeighetssaker. Jeg må si at jeg ikke merket så godt til den store aldersforskjellen, og vi alle var der for en grunn, som gjorde at det sosiale samværet gikk lett.  

Videre har jeg vært rundt om i den fine byen på besøk hos flere forskjellige restauranter og oftest dro vi direkte på show senere på kvelden.Vi har vært på utflukter og har gjort veldedighetsarbeid. Vi har pakket poser med mat som skulle deles rundt til skoler og familier. Vi tok parishjul for å se utsikten over Las Vegas. Under hele oppholdet tenkte jeg ofte på familien og venner hjemme i Norge og Vietnam som støttet meg på det sterkeste. Det ga en trygghet når jeg viste at bekjente fulgte meg, og ikke minst familien min som kom helt ned til Las Vegas for å se meg på scenen. 

Mange forestiller seg at det er veldig hardt og være med på denne konkurransen, og det er det. Når du først skal på et event, så må du prestere så godt som mulig, fordi det er den sjansen du har for at du kan skille deg ut for dommerene. Miss Universe vil ha en vinner som kan omgås med unger, hun skal være jordnær, sosial, hyggelig, ha god personlighet og smart. Jeg må si at alle 92 deltagerne var hyggelige, snille og smarte. Rett før finaledagen så hadde vi ingen aning om hvem som skulle bli trekt ut til top 16. Tiden bestod ofte av koreografi øving på scenen. Det var mye og øve inn, slik at det var viktig og skrive notater og følge nøye med under treningen. 

Noen dager før finaledagen hadde vi preliminery, der vi representerer oss selv og landet, viser bikiniwalk og aftenkjolen. Ut i fra dette og et intervju trekker dommerne ut topp 16. Vi fikk ikke vite hvem de topp 16 var før vi sto på scenen den 26.nov (finaledagen). Vi har vist våres nasjonalkostymer, noe som var veldig spennende og morsomt. Så utrolig mange forskjellige og giga store kostymer som er frakten jorden rundt. I år representerte jeg en is/viking gudinne, som er inpirert av våres historie og vinterstid.

Tilslutt var det Sør Afrika, Demi som gikk av med kronen. Jeg er så glad på hennes veiene, da jeg og hun ble ganske godt kjent under dette oppholdet. Det gir meg en helhetlig god følelse når jeg vet at en god person går av med seieren. Det var virkelig velfortjent . Jeg vet selv at jeg har jobbet hardt og gitt alt jeg kunne hele veien, noe som gjør at jeg er fornøyd. Jeg har vært meg selv, lært utrolig mye og vokst stort på denne reisen. Dette gir meg en ny start og nye dører vil åpne seg. Ser frem til å møte Demi og de andre jentene igjen. 

Når jeg sitter på flyet og er klar for hjemreisen sitter man igjen med en veldig rar og litt tom følelse. Etter å være med 92 kvinner hver dag i to uker, til og være alene på rommet og kan gå rundt hvor jeg vil alene, var en stor overgang. Det kjennes litt tomt, men tenker på at nå har fått venner nesten over hele verden som jeg kan reise til og lære enda mer. Noe som har utfordret meg på denne turen er engelsken, fordi tidligere har jeg ikke vært så god i engelsk. Under oppholder har jeg pushet meg til å prate engelsk under intervjuer og i det sosiale samværet. Jeg føler jeg har vokst mye på denne reisen. Dette er også min første reise helt alene, så nå føler jeg at jeg kan reise over alt på egenhånd.

Det var godt og komme hjem til snø og julefølelse. Samle familien igjen og forberede enda en fin julekveld med gaver og familiekos. Nå skal jeg lande litt, jobbe med det jeg har og ta en liten ferie før neste reise står for tur. Videre skal jeg jobbe med organisasjonen Miss Norway. Veilede og støtte de nye deltagerne til 2018. Starten av januar reiser jeg til Los Angeles, fordi jeg har en hovedrolle i en kortfilm som skal publiseres verden rundt, gjennom en filmfestival. Jeg må også ta en tur til New York for å møte prinsessen Demi som nå er kåret til Miss Universe 2017. Fremover har jeg planer om å studere markedsføring, ettersom dette året her virkelig har inspirert meg innenfor det. Etter Miss Norway og Miss Universe, så har jeg funnet ut hva jeg brenner for og vil jobbe med i fremtiden. Den store fremtidige planen blir da  forhåpentligvis å reise rundt på oppdrag som modell og jobbe med markedsføring for store sponsorer. Det blir spennende å se hvilke dører som åpner seg fremover. Følg med videre, dette er bare starten. Følg med på presseoppslagene og videobloggingen min gjennom Glomdalen her jeg forteller litt mer (link nederst).

Har du vært innom min:

Instagram:Missnorway2017_kaja

Snapchat:MissN2017-kaja

Glomdalen:https://www.glomdalen.no/sok?query=kaja&tags= 

P4: http://www.p4.no/det-gode-liv/her-har-hun-nettopp-blitt-karet-til-verdens-vakreste-kvinne-i-2017/artikkel/718459/

Tusen takk for en fantastisk opplevelse Miss Universe og Miss Norway organisasjon!