fbpx

Kategori Miss Norway 2023

Ha en fin Søndag!

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

foto(@k.kay002)

Jeg vil bare dele og gi noen tips om hva du kan gjøre hver søndag siden mange kjøpesentre er stengt.

Mine tips til hva kan man gjøre på Søndager:

1. Ta en tur ute med Familie eller venner, får å få litt frisk luft og nå er det varmt ute så nyte man sol og nyt en avslappende dag.

2. Dra på en piknik i parken. Ta med deg noen venner, litt mat og drikke, alltid koselig å tilbringe tid med hverandre.

3. På søndager så kaller man egentlig Family day! så er det viktig å tilbringe tid med Familie og venner, dra på en tur eller spis god middag sammen, spill et spill som for eksempel brettspill.

4. Ta en tur til et museum, hvis du bor her i Oslo så er det mye å se på og dra til museer. Det er alltid spennende å lære noe nytt og se på vakre kunstverk.

5. Tilslutt jeg vet alle oss har vært sliten i hele uke, har vært på jobb og masse aktiviteten derfor de fleste velger å være hjemme å gjør noe som gir dem glede, for eksempel å se en film eller lese en bok eller høre på musikk. slapp av og nyt tiden for deg selv!

 

Håper disse tipsene hjelper deg med å planlegge en flott søndag!! og ha en fin søndag videre <3

 

 

TUSEN TAKK FOR DU KOM INNOM Å LESE!!

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg <3, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: https://www.facebook.com/joeann.guron.3

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/

 

 

684 Hits

Liten Photoshoot i nord️

IMG_1045

Heisann! For en god stund siden var jeg på en nydelig Strand på Kjerringøy i Nordland og tok bilder??️ Her er to av bildene:

616 Hits

Min sykdom: Gastroparese

IMG_0739

(Foto: Lisa Boije)

Hei, og god søndag alle sammen.

Jeg kom til å tenke på her om dagen, at jeg har vært veldig åpen og delt med dere at jeg har en G-Jet sonde. Jeg har også nevnt at det er på grunn av at jeg har gastroparese. Men jeg har ikke forklart så mye mer. Jeg tenkte derfor at jeg skulle skrive et innlegg, hvor jeg forteller litt om gastroparese, og hvordan det påvirker meg.

Hva er gastroparese?

Gastroparese betyr lammet mage, og går ut på at de nedre musklene i magesekken min ikke fungerer som de skal. Dette fører til at magesekken ikke klarer å sende maten videre til tarmen, like fort som den burde. Noe som gir diverse symptomer.

Gastroparese er ikke en veldig vanlig sykdom, og rammer vanligvis folk i 50 år som har diabetes. Sykdommen er kronisk, og kommer i tre grader. Du har mild, moderat og alvorlig grad. Dette måles ut fra hvor sent maten går videre, ut i tarmen. 

Det vanligste er at man har mild gastroparese og milde symptomer. Når dette er tilfellet kan man justere litt på kosten, eventuelt ta noen medisiner, og så leve et normalt liv. Men hos noen mennesker er ikke dette tilfellet. Noen er så hardt rammet, at de må fjerne magesekken, og i verste fall blir så ekstremt underernært at de får organsvikt og dør.

Min Gastroparese

Jeg ble diagnostisert med moderat gastroparese sommeren 2020. Dette var ca 1 år etter at jeg merket noe var galt. Jeg ble altså ikke født med gastroparese (noe noen gjør), men den ble trigget på grunn av sterk psykisk påkjenning i forbindelse med mobbing og utestenging. 

Siden gastroparese ikke er så vanlig, har jeg slitt veldig med å finne ut hva som fungerer for meg. Jeg har måttet teste ut og prøvd meg masse fram, både med mat, drikke og medisiner. Jeg er nå endelig kommet til et punkt hvor jeg vet hva jeg tåler og hvor mye jeg tåler for å unngå å bli dårlig. Min kost går derfor stort sett i smoothier, pudding, proteinshake, riskaker, knekkebrød og yoghurt. 

Men dessverre er det slik at det magen min klarer, ikke er nok næring for meg. Jeg har derfor fått operert inn en G-Jet sonde, som skal gi meg næring til tarmen. 

Hvordan påvirker dette meg?

De fleste jeg snakker med, synes enten synd på meg, eller ikke forstår hvordan jeg klarer å leve med gastroparese. Men tingen er at, på samme måte som folk kan leve med cøliaki eller nøtteallergi, så kan jeg leve med gastroparese. Ja, det er mindre mat jeg med gastroparese kan spise, enn en med cøliaki. Og ja, det er ikke alltid veldig gøy å se venner og familie kose seg med mat jeg ikke tåler. Men det går fint. Livet er så mye mer enn bare mat. 

Vil jeg bli frisk?

Nei. Som nevnt er dette en kronisk sykdom, som jeg må leve resten av livet med. Men det er som legene har sagt til meg; det stadig forsket og utviklet nye ting. Så kanskje om 20 år så finnes det en kur, eller en bedre løsning på “problemet”. 

Men for nå, må jeg bare lære å leve med det, og gjøre det beste ut av kortene jeg har fått. Jeg ønsker også å vise andre, at selv om man kanskje har fått dårlige kort, så blir ikke livet dårlig. Livet blir til hva du gjør det til.

 

Ønsker dere alle en god søndag videre?

(Foto: https://ellahollis.wordpress.com/2019/08/03/gastroparesis-awareness-month/)


Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias. 

1645 Hits

Dyr i dyreparker

IMG_0740

(Foto: privat)

Opp igjennom tidene har dyreparker forandret seg veldig. I begynnelsen fokuserte de ikke på dyrevelferd, men på hva som var lett og billig. Dyrene ble derfor oppholdt i små bur, og hadde ikke de rette omstendighetene for dyrene. Men med tiden har fokuset på dyr, blitt mye større. Det er også kommet lover og regler som skal beskytte dyrene. 

Men som det er med alle andre ting, så er det fordeler og ulemper med en dyrepark. Jeg vil nå ta for meg dette.

Ulemper

Dyrene som stort sett er i dyreparken, er ville dyr. Disse dyrene er skapt for å leve i den frie naturen. Bare det å jakte på maten deres, er en stor og viktig del av livet. Men i en dyrepark vil de få maten servert. Dette gjør at de ikke klarer å utfordre seg selv, på samme måte som de ville gjort i det vilde. Det er også ikke det samme å løpe rundt i en inngjerdet “hage” som å løpe rundt i skogen/jungelen/ørkenen.

En annen negativ ting er at de ikke får mulighet til å velge sin egen partner eller flokk. 

 Det er også blitt oppdaget at deriblant elefanter, lever halvdelen av forventet levealder når de er i fangenskap. 

Fordeler

Selv om det er en del ulemper, er det også en del fordeler eller positive sider ved en dyrepark. For eksempel er dyreparker med på å bevare og redde truede dyrearter. Dette gjør at de “adopterer og fostrer" dyr, og gir de trygge og fine levende omstendigheter. Dette fører så til at de kan formere seg og bli flere. 

En annen veldig fin ting med dyreparker, er at de gjør det mulig for barn å voksne å komme nære dyr. Det at man kan komme så nærme dyr gjør at vi lærer mye om den, og kanskje for en interesse av å hjelpe eller jobbe med dem. 

Selv om det er noen ulemper med dyreparker, tenker jeg at mye av jobben de gjør er utrolig bra. Jeg ser for eksempel på Dyreparken her i Kristiansand, de som jobber her gjør alt de kan for at dyrene skal ha det bra, og de har alltid dyrene i fokus. Det er slik det bør være i alle dyreparker rundt om i verden. 

 

Kilder:

​​https://www.youtube.com/watch?v=RHBuAOp5upU 

 

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.  

757 Hits

Hvordan kan du lage hår donut?

MINI-SIZE-1-9

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

 

Har du lyst til å lage hår donut?

Hvis du har lyst til det, så skal jeg beskrive en veldig enkel fremgangsmåte på hvordan du selv kan lage dette.

Det du trenger er: hår donut, hår strikk, hår pins, kam og hår spray. 

1) Bruk hårkammen til å gre alt av håret bakover, og fest håret i en heste hale med hårstrikk.

2) Tre hår donuten inn på heste halen, og fest hår donuten med hår pins slik at den sitter fast.

3) Spre så håret i hestehalen slik at det dekker hele hår donuten, og tre et hår strikk inn over hår donuten.

4) Det ekstra håret som stikker ut rundt hår donuten fester du rundt hår donuten med hår pins  

5) Spray så det endelige resultatet med hår spray 

 

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å samarbeide med meg, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

722 Hits

Frivillig for Rydd Marka!

Hei alle sammen!

Idag jobbet jeg nok en gang frivillig med å plukke søppel, og denne ganger ryddet jeg med Rydd Marka! Rydd Marka er en organisasjon som organiserer rydde aksjoner i Oslo området i samarbeid med NOA, og ønsker og fjerne søppel og plast fra naturen - selv her i byen. Idag organiserte de rydding av Torshovparken ved Sinsen, som jeg deltok på.

Vi var en gjeng på nesten 15 stk som ryddet parken idag. Jeg ryddet for det meste ved sitte områdene, og ble helt overrasket over hvor mange sigarett stumper og søppel det var å finne med benkene! Jeg tror jeg plukket opp nesten 200 sigarett stuper! Nå som jeg har ryddet dette opp ser det mye renere ut, og vi har unngått at denne søpla havner feil sted.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side 

733 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på