fbpx

Jeg heter Sofie Rasmussen, er 19 år gammel fra Stjørdal. Gjennom konkurransen håper jeg å inspirere andre til å engasjere seg for saker de selv brenner for.

Min hjertesak kan du lese om her!

Nå for tiden har jeg 4 jobber: 3 omsorgsboliger med utviklingshemmede og jeg står i sikkerhetskontrollen på Værnes. Disse jobbene gir meg så mye glede, og får meg til å føle at jeg gjør en endring i andres hverdag. 

Jeg har 3 sponsorer som jeg er stolte av å representere:

Il Mio - en dameklesbutikk på Stjørdal hvor jeg er fra

Equismart - et hestemerke som tar vare på hesters helse & dyrevelferd 

Bold Beauty - Skjønnhetssalong på Hellsenteret som fikser neglene og vippene mine

Ønsker du å samarbeide med meg? Send meg gjerne en mail på: missnorwaysofierasmus1@gmail.com 

Gjerne følg meg på mine sosiale plattformer:

https://www.instagram.com/sofierasmus1/

https://www.tiktok.com/@sofierasmus1

https://www.youtube.com/@sofierasmuss1

https://www.facebook.com/profile.php?id=61569909410461

 

 

Hvor jeg vil reise for å hjelpe dyrene – og hvorfor

491469607_1192891832219177_9040584217182107770_n

Hei alle sammen! ♡

Når jeg tenker på fremtiden, drømmer jeg om å reise til forskjellige steder for å hjelpe dyr. Jeg ønsker å bidra til dyrevelferd i land hvor dyrene trenger støtte og beskyttelse. Det er så mange steder i verden hvor det er behov for hjelp, og jeg håper å kunne gjøre en forskjell. Her er noen av landene jeg drømmer om å besøke for å jobbe med dyr, og hvorfor de står på listen min!

Thailand – Hjelpe elefanter

Thailand er kjent for sine fantastiske elefanter, men dessverre blir mange av dem misbrukt i turistindustrien. Elefanter blir tvunget til å gjøre triks eller brukes til rideturer. Jeg drømmer om å besøke elefantreservater som gir elefanter et trygt sted å bo. Ett av de mest kjente stedene er Elephant Nature Park i Chiang Mai, hvor elefanter får leve et bedre liv etter å ha blitt reddet fra misbruk. Det ville vært fantastisk å bidra til dette arbeidet.

India – Beskytte tigre og andre truede dyr

India er hjem til noen av de mest kjente dyrene i verden, som tigre og indiske nesehorn. Dessverre er mange av disse dyrene truet på grunn av jakt og ødeleggelse av habitatene deres. Jeg drømmer om å jobbe i nasjonalparker som Sundarbans Tiger Reserve for å hjelpe til med å beskytte disse dyrene. Det ville være en utrolig mulighet til å lære hvordan man kan beskytte truede arter og gjøre en forskjell i deres liv.

Australia – Hjelpe dyrene etter brannene

Australia har et fantastisk dyreliv, men de siste årene har brannene hatt stor påvirkning på dyrene. Koalaer, kenguruer og andre dyr har lidd mye. Jeg ønsker å jobbe med organisasjoner som WIRES, som hjelper dyrene som har blitt skadet i brannene. 

Kenya – Beskytte afrikanske ville dyr

Kenya er kjent for sitt fantastiske dyreliv, som elefanter, løver og nesehorn. Men mange av disse dyrene er truet på grunn av krypskyting. Jeg drømmer om å jobbe i nasjonalparker som Masai Mara, hvor det jobbes hardt for å beskytte de ville dyrene. 

Costa Rica – Beskytte dyrelivet i regnskogen

Costa Rica er kjent for sine tropiske regnskoger og mange forskjellige dyrearter. Landet har jobbet hardt for å beskytte miljøet og dyrene som lever der. Jeg drømmer om å jobbe med organisasjoner som The Sloth Institute og Rainforest Conservation Fund, som jobber med å beskytte dyr i regnskogen. 

 


3.


5. Costa Rica – Beskytte dyrelivet i regnskogen

Costa Rica er kjent for sine tropiske regnskoger og mange forskjellige dyrearter. Landet har jobbet hardt for å beskytte miljøet og dyrene som lever der. Jeg drømmer om å jobbe med organisasjoner som The Sloth Institute og Rainforest Conservation Fund, som jobber med å beskytte dyr i regnskogen. Jeg ønsker å bidra til arbeidet med å bevare både dyrene og deres naturlige habitat.

 

Disse landene representerer noen av de stedene hvor jeg håper å bidra til dyrevelferd. Jeg tror at reise og arbeid med dyr kan være en fantastisk måte å lære og hjelpe på, samtidig som man gjør en forskjell for dyrene og naturen. Jeg håper at jeg en dag får muligheten til å jobbe med dyrene i disse landene og være en del av den positive endringen ♡

Takk for at du leste!

 

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

 

 

Emneord:
481 Hits

Dette håper jeg folk ser i meg som deltaker i Miss Norway

491014083_1332700894628985_7055947178782217283_n

Hei alle fine! ❣

Når folk ser bilder eller innlegg fra Miss Norway, tenker de kanskje på smil, kjoler og glitter. Men for meg er det så mye mer. Jeg håper at når folk ser meg i denne konkurransen, så ser de mer enn bare en deltaker. Jeg håper de ser hjertet mitt.

En stemme for de uten stemme ♡

Det viktigste for meg i denne reisen er hjertesaken min – dyrene. Jeg håper folk ser hvor sterkt jeg brenner for dyrevelferd, og at jeg bruker denne plattformen til å gjøre en forskjell. For meg handler det ikke bare om å være synlig, men om å bruke synligheten til noe som betyr noe.

Et ekte engasjement

Jeg håper folk merker at jeg ikke gjør dette "for show", men fordi det er ekte. Når jeg skriver, snakker eller deltar på arrangementer, kommer det fra hjertet. Jeg vil vise at man kan være både sårbar og sterk, både myk og målrettet – og at det å bry seg aldri er en svakhet.

Hardt arbeid bak kulissene

Bak alle bildene ligger det planlegging, forberedelser og mange timers arbeid. Jeg håper folk ser hvor mye innsats som ligger bak alt jeg gjør – og at jeg ikke gir opp, selv når ting blir vanskelig. Jeg håper jeg kan inspirere andre til å følge drømmene sine, uansett hvor umulige de kan virke.

 

 

Takk for at du leste!

 

Du kan følge meg og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025


 

Emneord:
551 Hits

Takknemlighet – til de som trodde på meg da jeg trengte det mest

482802295_2399794900391570_4776422679853974920_n

Det å være med i Miss Norway er noe av det mest spennende jeg har gjort. Men det er også noe av det mest sårbare. Når man velger å stille seg frem og følge drømmene sine, er det lett å bli dømt. Og tro meg – det har jeg kjent på.

Jeg har vært omgitt av mennesker som har himlet med øynene bak ryggen min. Folk jeg trodde var venner, men som heller valgte å baksnakke enn å støtte. Det gjør vondt når noen jeg trodde var nær, viser seg å ikke tåle at jeg vokser. Men samtidig er det nettopp da man ser hvem som virkelig er der! ♡

Det er noen få, helt spesielle mennesker i livet mitt som har vært som anker gjennom alt. De som aldri har ledd av drømmene mine – men minnet meg på hvorfor jeg skal følge dem. Mennesker som har stått i bakgrunnen og støttet meg uten å kreve oppmerksomhet for det. Som har vært trygge, varme og ekte.

Blant dem er mamma. Hun har alltid hatt en ro og styrke som smitter, og selv når jeg har vært usikker, har hun fått meg til å kjenne meg trygg i meg selv. Kjæresten min er også en av dem. Han har sett hele spekteret av denne reisen – og likevel alltid hatt troen på meg. Ikke fordi jeg må være "flink", men fordi han ser hvem jeg er og hva jeg står for.

De gode vennene mine – de fortjener også en takk. De har ikke bare vært med på oppturene. De har vært der når det har stormet. Og det er nettopp da man kjenner hvem som virkelig er der.

 

Jeg skriver det fordi det er viktig å snakke om hva støtte egentlig betyr. Det handler ikke alltid om å være høyrøstet og synlig – ofte handler det om de stille blikkene, meldingene med "jeg heier på deg", eller å stå opp for noen når andre snakker ned.

I en verden der mange sammenligner og dømmer, trenger vi å holde fast på de ekte båndene. Takknemlighet er en av de sterkeste følelsene jeg bærer med meg akkurat nå – for de menneskene som aldri har sluttet å tro på meg, selv når jeg har kjent på tvil selv.

Jeg håper alle som leser dette har noen slike i sitt liv. Og hvis du har det – ikke ta det for gitt. Det er gull verdt ♡

 

Du kan følge og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Emneord:
725 Hits

Stjernedrøm eller selvtillitsfelle?

490586949_543975745054128_1895107077940872405_n

Hei alle fine! `♡´

Vi lever i en tid der kjendiser og influensere preger alt fra trendene vi følger, til hvordan vi ser på oss selv. På sosiale medier blir vi daglig eksponert for bilder av "perfekte" liv, strålende hud, glinsende hår, reiser til luksusdestinasjoner og designerklær. For mange unge er dette drømmen. En stjernedrøm. Men hva skjer når den drømmen blir en selvtillitsfelle?

Jeg skriver dette fordi jeg vet at flere ungdommer sliter med dette. Å sammenligne seg. Å kjenne på følelsen av at man aldri er "bra nok". Å tro at man må se ut som noen andre for å være verdifull. Og det er en følelse jeg vet mange deler, selv om vi sjelden snakker høyt om det.

Den glansede fasaden

Mange kjendiser og influensere viser kun en liten, redigert del av livet sitt. Det vi ser er ofte nøye planlagt og filtrert – ikke nødvendigvis for å lure oss, men fordi det er sånn sosiale medier fungerer i dag. Problemet oppstår når vi begynner å sammenligne vårt ekte liv med andres høydepunkter. Vi ser ikke alt stresset, presset, redigeringen eller usikkerheten som kanskje ligger bak. Vi ser bare det perfekte.

Når idealene skader oss

Kjendiser og influensere setter i stor grad standarden for hva som er "vakkert", "vellykket" og "målbart". Dette kan føre til et enormt press på unge – spesielt jenter – til å se ut på en bestemt måte, ha visse klær, trene på en viss måte, eller oppnå noe i ung alder. Når vi ikke føler at vi når opp til disse idealene, kan det skade selvbildet vårt. Det kan føre til kroppspress, dårlig selvtillit og en følelse av utilstrekkelighet.

Vi trenger ekte forbilder

Misforstå meg rett – det finnes utrolig mange gode kjendiser og influensere der ute som bruker plattformene sine til å inspirere, skape positiv endring og vise ekte liv. Jeg beundrer de som tør å være sårbare, ærlige og ekte. For vi trenger flere av dem! Vi trenger rollemodeller som viser at man kan være vakker uten filter, sterk uten å være perfekt, og verdifull bare fordi man er seg selv.

Hva kan vi gjøre?

Det viktigste er å være bevisst på hvem vi følger – og hvorfor. Spør deg selv: Får denne kontoen meg til å føle meg bra? Inspirert? Eller føler jeg meg dårligere etter å ha sett innholdet?

Her er noen ting jeg prøver å gjøre:

  • Følge kontoer som sprer glede, kunnskap og ektehet.

  • Begrense tiden på sosiale medier når jeg kjenner at det påvirker meg negativt.

  • Minne meg selv på at det jeg ser ikke alltid er sannheten.

  • Være en positiv stemme for andre – både online og i virkeligheten.

Du er god nok som du er! ♡

Det er lett å bli fanget i tanken om at vi må være mer som "dem". Men sannheten er at du har noe unikt å gi – som ingen andre har. Og det er det som gjør deg spesiell. Du trenger ikke leve opp til noen andres bilde av perfeksjon. Din verdi sitter ikke i antall likes eller hvordan du ser ut i et speil. Du er mer enn nok, akkurat som du er.


♡ Kanskje er det på tide at vi begynner å bruke plattformene våre – akkurat som Miss Norway oppfordrer oss til – til å løfte hverandre, ikke måle oss mot hverandre. La oss inspirere til ekte skjønnhet, ekte styrke og ekte trygghet.

♡ For stjernedrømmen skal aldri få bli en selvtillitsfelle. La den heller være en drøm om å skinne – som deg selv.

 

Tusen takk for at du tok tiden til å lese. Hvem er ditt forbilde?

 

Du kan følge meg og kontakte meg på: 

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Emneord:
583 Hits

Veien mot finaleuttak - prøving og feiling!

491022006_1656638161655705_1725130880077939054_n

Hei alle sammen! ❀

Nå nærmer det seg finaleuttaket i Miss Norway, og en viktig del av vurderingen er presentasjonsvideoen som skal leveres inn innen 26. april. Dette er en video hvor vi viser hvem vi er, hva vi står for, og hvorfor vi ønsker å vinne – og akkurat nå jobber jeg intenst med å gjøre min så bra som mulig!

Å filme en presentasjonsvideo handler om mye mer enn å stå foran kamera og smile. Jeg har brukt tid på å planlegge hva jeg vil formidle, og dette blir så spennende! Jeg har også øvd mye foran speilet og med kamera for å finne tryggheten og utstrålingen jeg ønsker å vise.

En del av videoen handler også om hjertesaken min, som er dyrs rettigheter. Jeg vil at seerne skal kjenne engasjementet mitt og forstå hvorfor dette betyr så mye for meg.

Jeg har fått hjelp til filming av mamma og vi har spilt inn flere klipp allerede. Det er viktig for meg at videoen viser hvem jeg er – både som person og som deltaker i Miss Norway 2025. Og ja – det blir litt prøving og feiling, latter og mange tagninger, men det er akkurat det som gjør prosessen både lærerik og gøy!

Jeg gleder meg til å vise dere resultatet ♡

Tusen takk til alle som støtter meg på veien – det betyr mer enn dere aner!

 

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Emneord:
803 Hits

Vi kom i avisa - takk for en uforglemmelig dag!

491021847_508842378826016_8322861748106530599_n

Hei alle fine! ♡

I dag våknet jeg til et nytt avisoppslag om meg, og den fine opplevelsen jeg hadde på Fosslia bosenter sammen med hesten min, Zpecial. Det var et besøk jeg kommer til å huske lenge.

Her er et innlegg der jeg skrev om opplevelsen min: her!

Zpecial og jeg dro dit for å spre litt glede blant beboerne, og jeg ble så rørt over hvor mye det betydde for dem. Flere kom ut med store smil, og det var så fint å se hvor mye en hest kan gjøre for mennesker – bare ved å være til stede. 

Jeg har vokst opp med dyr hele livet, og jeg vet hvor mye kjærlighet og ro de kan gi – spesielt til eldre og andre som kanskje ikke får så mye besøk i hverdagen. Derfor betyr det mye for meg å bruke tid på slike aktiviteter. Å kombinere min kjærlighet for dyr med det å kunne glede andre, er noe av det fineste jeg vet.

At lokalavisen ønsket å skrive om dette, er utrolig stas. Jeg håper det inspirerer flere til å besøke eldre, og kanskje til og med ta med seg et dyr – hvis det lar seg gjøre.

Du kan lese oppslaget her, men det er + sak dessverre! Man kan betale 1 krone for en måned med abonnement. 

Her er avisoppslaget!

Tusen takk til Fosslia bosenter for at vi fikk komme, og til alle de fine menneskene vi møtte. Og selvfølgelig til Zpecial, som var like rolig og god som alltid ♡

 

Du kan følge og kontakte meg på:
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

628 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på