Hei igjen mine fine venner!

Som en hyllest til HHT Awareness Month vil jeg dele 7 ting dere kanskje ikke visste om denne sykdommen. HHT er min hjertesak, og mitt mål er å spre kunnskap i håp om tidligere diagnoser – og en dag, en kur.

1. HHT, eller hereditær hemoragisk telangiektasi, er en arvelig sykdom som skaper unormale blodårer og kan føre til alvorlige blødninger i hele kroppen – blant annet i hjerne og hjerte.

2. 1 av 5000 mennesker lever med HHT (ca. 1,6 millioner mennesker på verdensbasis, ifølge CureHHT). Likevel er det kun en liten andel som har fått riktig diagnose.

3. Symptomer på HHT begynner ofte i barndommen, med neseblod som det vanligste tegnet (selv om enkelte pasienter aldri opplever neseblødning). Neseblod kan starte så tidlig som i småbarnsalder. Har du eller noen i familien kroniske neseblødninger, er det lurt å undersøke nærmere.

4. Andre symptomer kan være kortpustethet, dårlig utholdenhet ved fysisk aktivitet, tretthet, migrene og hodepine.

5. Telangiektasier i huden – små blodkar på hender, ansikt og i munnen – finnes hos 95 % av de som er diagnostisert med HHT. De ser ut som små prikker som blir hvite når man trykker på dem, og de blir ofte mer synlige med alderen.

6. Barn av en forelder med HHT har 50 % sjanse for å arve sykdommen. Dette skyldes den autosomalt dominante arvegangen.

7. Jernmangel er vanlig hos HHT-pasienter, ofte på grunn av hyppige eller kraftige blødninger.

Om du kjenner deg igjen i noen av disse symptomene, anbefales det å snakke med lege for veiledning og eventuell testing.

Takk for at du tok deg tid til å lese. Sammen kan vi øke bevisstheten.
Ta vare på deg selv – og hverandre.

Juni er HHT Awareness Month – en internasjonal kampanje i regi av Cure HHT for å øke kunnskapen om denne sjeldne blødersykdommen. Ved å spre informasjon kan vi sammen bidra til tidligere diagnoser, bedre behandling og en kur.

Bli med og spre budskapet.
#SeeBeyond #HHTAwareness

 Peace and Love fra Leonora.

---

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

For en fantastisk helg det har vært! Jeg har akkurat kommet hjem fra Beauty Camp 2025 med Miss Norway, og jeg sitter igjen med så mye inspirasjon, ny kunnskap og en enda sterkere følelse av fellesskap med de andre deltakerne. Dette var virkelig en opplevelse jeg aldri kommer til å glemme!

Vi startet campen med introduksjon og ble raskt kastet inn i en verden av høy energi, disiplin og profesjonalitet. Det var utrolig spennende å få jobbe med våre dyktige coacher, Klara og Lilly, som virkelig vet hva som kreves i denne bransjen. De var så flinke til å motivere og løfte oss, og vi lærte utrolig mye av deres erfaring og tilstedeværelse.

En stor del av campen var selvfølgelig catwalk-trening. Vi fikk lære nye teknikker og måter å gå på – alt fra elegante svinger til selvsikre vendinger og riktig holdning. Jeg merket virkelig stor progresjon fra sist, og det var så gøy å kjenne på mestringen etter hvert som vi øvde.

Vi jobbet også med koreografi og gikk grundig gjennom alt som skal skje på finalen – fra rekkefølger til bevegelser og plasseringer. Det gjorde meg enda mer spent og trygg på det som venter oss. Det var både lærerikt og utrolig kjekt, og samholdet blant oss deltakerne gjorde opplevelsen enda bedre.

Høydepunktet på slutten av dagen var at vi fikk med oss noen nydelige produkter fra Aasea– en utrolig fin gave! Produktene var helt fantastiske, og det var en ekstra hyggelig avslutning på en allerede inspirerende dag.

Det å være en del av Miss Norway handler ikke bare om utseende – det handler om personlig utvikling, selvtillit, formidlingsevne og å tørre å stå stødig i seg selv. Jeg føler at jeg har vokst mye på kort tid, både som person og deltaker i konkurransen.

Tusen takk til hele Miss Norway-teamet, til Klara og Lilly, og til alle de flotte deltakerne som gjorde Beauty Camp 2025 til noe helt spesielt. Nå gleder jeg meg enda mer til finalen – og alt vi skal få til sammen!

På mandag hadde jeg et utrolig fint møte med Malin Bruland, som jobber med å samle og fikse gamle PC-er og gjøre dem klare til å sendes til Ukraina for å gi barn muligheten for utdanning

Mange barn og familier der har ikke tilgang til datamaskiner, som er helt avgjørende for skole og mulighet for utdanning. Derfor er dette prosjektet så viktig! Selv PC-er som er gamle og trege, kan få nytt liv ved at de installerer Linux , et lett og brukervennlig operativsystem som gjør maskinene fullt brukbare igjen.

Dette handler både om bærekraft og solidaritet  å gjenbruke teknologi som ellers ville blitt kastet, og sende det dit det virkelig trengs. Jeg er så glad for å få være med på dette, og gleder meg til å begynne å samle inn PC-er fra Haugesund og Bergen 

Har du en gammel laptop du ikke bruker? Ta gjerne kontakt med meg , sammen kan vi gjøre en forskjell!!

Vil du stemme på meg?
Send MISSU 4 til 2401
En stemme koster 20 kr.

vil du bli med i mitt miss Norway team ? 

mail : Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

tlf: 48072416

instagram : Ericairen

Beauty camp med miss Norway

For en fantastisk helg det har vært! Jeg har vært på Beauty Camp sammen med alle de andre flotte finalistene i Miss Norway, og jeg sitter igjen med så mye glede, inspirasjon og motivasjon. Det er noe helt spesielt med å være samlet med mennesker som brenner for det samme. Vi støtter hverandre, heier på hverandre og vokser sammen.

Vi jobbet masse med planleggingen av finalen som skjer i august  og jeg kan love dere at dette blir noe helt unikt! Vi har til og med begynt å øve inn koreografien til sceneshowet, og det er allerede så gøy å se hvordan alt begynner å ta form.

En STOR takk til våre fantastiske coacher Klara og Lilly , dere er så dyktige, inspirerende og tålmodige. Dere gir oss verktøyene til å skinne, og dere gjør hele reisen så trygg og motiverende. 

gleder meg masse !

Vil du stemme på meg?
Send MISSU 4 til 2401
En stemme koster 20 kr.

vil du bli med i mitt Miss Norway team ?

mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

tlf: 48072416

instagram : Ericairen

Hei fine folk!

Nå er Beauty Camp over – og for en fin og lærerikt dag det har vært! Det føles både litt uvirkelig og utrolig givende å kunne si at jeg har fullført denne viktige delen av reisen mot finalen i Miss Norway. Jeg sitter igjen med verdifull lærdom og ikke minst motivasjon til å gi alt frem mot finalen!. Kan endelig si at vi har også fått sashene våres som finalister i Miss Norway 2025!

Campen samlet oss finalister til en dag fylt med profesjonalitet, læring og inspirasjon. Vi fikk jobbe tett med dyktige coacher som  Klara & Lilly, som delte av sin erfaring og ekspertise innen alt fra sceneopptreden, intervju-teknikk, posering, catwalk og hvordan man bygger en sterk merkevare og formidler et budskap. Jeg er så takknemlig for alt de lærte oss – og for hvordan de så hver enkelt av oss og løftet oss videre i utviklingen vår.

Det var også fantastisk å være samlet med de andre deltakerne. Det skapte en helt spesiell energi og et fellesskap. Alle heiet på hverandre, og det er så fint å være en del av et miljø hvor man løfter hverandre opp og deler erfaringer og støtte. Vil også si en stor tusen takk til @pinkbyutseende.no får alle de fine koreanske hudpleie produktene vi fikk i gave fra dem.

Vi fikk også et utrolig spennende og viktig kurs fra NUUG, hvor vi lærte hvordan vi kan installere Linux på gamle PC-er og laptoper. Disse maskinene skal doneres til lærere og elever i Ukraina som har mistet skoleutstyr på grunn av krigen. Dette prosjektet betyr mye for meg, fordi det handler om å gi mennesker en ny mulighet – enten det er til skolegang eller jobb.

Derfor vil jeg gjerne komme med en liten oppfordring: Har du en gammel laptop eller PC liggende hjemme og samle støv? Da vil jeg mer enn gjerne ta imot den som en donasjon. Sammen kan vi gi disse menneskene fra Ukraina en bedre fremtid gjennom utdanning og tilgang til digitale verktøy.

Noe av det jeg tar med meg videre er ikke bare de praktiske ferdighetene, men også den indre styrken campen har hjulpet meg å bygge. Det å stå stødig i hvem jeg er, ha troen på meg selv, og være bevisst på hva jeg ønsker å formidle utad.

Nå ser jeg virkelig frem til å jobbe videre mot finalen. Jeg skal fokusere på å utvikle mitt samfunnsengasjement, synliggjøre viktige verdier og være en god rollemodell. Samtidig vil jeg fortsette å trene på sceneopptreden, intervjuer og være aktiv i sosiale medier – alt for å stille best mulig forberedt.

Tusen takk til alle som støtter meg på denne reisen. Jeg gleder meg til å dele mer med dere i ukene

Om dere ønsker å stemme på meg kan dere sende SMS til 2401 - MISSU 10 (20kr, pr stemme)

Om dere skulle ønske et potensielt sammarbeid eller har spørsmål om min reise videre som finalist i Miss Norway 2025, kan dere med glede kontakte meg på en av minne platformer nedenfor:

Gmail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: Natalie Jerving

Instagram: Natie_jerving

Snapchat: @Natipuus

Tiktok: @Natie_luxy

Lørdagen som var, deltok jeg på årets Beauty Camp - og for en opplevelse! Det var utrolig fint å møte alle de flotte jentene igjen. Ekstra hyggelig var det å se Miss Norway-teamet. Og ikke minst: det var skikkelig stas å endelig møte vår fantastiske runway coach, Klara Kristina - og selvfølgelig veldig hyggelig å se Lilly Sødal igjen, som vi har møtt tidligere! Vi fikk også besøk av Nisse Nordberg, som hadde med seg hudpleieprodukter fra Asea. Han hadde stilt dem fint opp til utstilling og presenterte dem på en måte som gjorde meg veldig nysgjerrig - produktene virket både spennende og lovende, og det er definitivt noe jeg har lyst til å teste ut!

Vi er blitt et sammensveiset og sterkt team, og det er alltid gode vibber når vi er sammen.

Dagen var fylt med både smerte og glede, og masse heiarop! Beauty Camp arrangeres hvert år for at finalistene skal forberede seg til den store finalen og jobbe med koreografi. Dagen startet tidlig, allerede kl. 08:40 i Oslo, men morgenstund har som kjent gull i munn! Vi holdt det gående til kl. 18, og mesteparten av tiden gikk vi i høye hæler. Det er faktisk en god trening: å lære seg å mestre hæler over lengre tid er en viktig del av misse-livet. Det høres kanskje litt ekstremt ut, men med øvelse blir det etter hvert helt naturlig.

Et av høydepunktene var da vi fikk utdelt sashene våre - et øyeblikk fylt med spenning og stolthet! Jeg er så takknemlig og glad for å ha kommet så langt, og nå ser jeg virkelig frem til finalen. Sommeren min blir nok fylt med mye catwalk-trening, finpussing av detaljer og en hel del utvikling - både personlig og profesjonelt. Jeg skal bli en oppgradert versjon av meg selv!

Men selvfølgelig, det blir også tid til å nyte sommeren. Jeg gleder meg til å være ute med venner og familie, bade, reise, spise masse is, gå turer og dra på piknik - alt det vi mennesker elsker å gjøre i denne herlige årstiden.

♕ Her kommer litt bilder fra Beauty Campen: 

(Med Lilly Sødal - Miss Norway 2024 og catwalk coach i Beauty Campen).

(Med Lydia Petersen - Finalist i år). ♥

Her var vi på et møte med Malin Bruland som holdt et foredrag om NUUG - hvordan vi kan donere pc-er, installere Linux på gjenbrukte pc-er som skal doneres til skoleelever i Ukraina.

(Skincare vi alle fikk fra @pinkbyutseende.no) ♥

(Utdeling av Sashen, spenning og stolthet. ♥ Med Klara Kristina og Lilly Sødal).

Gruppebilde! 

Litt moro! ♥♫

 Takk til fotografer @Knut Yrvin og Bjørn Dethloff! De fanget opp fine øyeblikk.

Takk for at dere leste og følger med på min reise.
Jeg poster også på sosiale medier som Instagram. Der heter jeg: marisa.freire_ 

♥♥♥