Hei og velkommen tilbake, og denne gang til et mindre hyggelig innlegg

Jeg er så utrolig lei av å lese overskrifter om folk som har blir drept ...drept med relasjoner inn i bilde, drept til tross for at både voldsalarm og besøksforbud var inn i bilde. Hva viser det oss? Systemet feiler, IGJEN.

For dere som ikke har fått det med dere, så ble en kvinne drept på åpen gate i Hønefoss 10.6.2025. Siktede hadde relasjoner til den drepte kvinnen, ikke nok med det..han hadde også besøksforbud. 
Les saken her: Kvinne drept på åpen gate

La oss være ærlige: En person som bruker vold, bryr seg ikke om et besøksforbud. Et A4 ark der det står besøksforbud med et stempel fra politiet og en liten plastdings i lomma som vi kaller voldsalarm stopper ikke hat, hevn eller sykelig kontroll. Likevel fortsetter vi å late som om at det er nok beskyttelse.

Vi leser sak etter sak om kvinner som varsler politiet, ber om hjelp, får et A4 ark der det er innvilget besøksforbud og en alarm de kan trykke på om utøver skulle dukke opp, men så blir de likevel drept. Midt på åpen gate. Midt blant folk. Midt i samfunnet vi kaller trygt.

Hva sier det om oss? Hva sier det om et system som gir voldsutøveren friheten til å dukke opp når han vil, mens kvinnen må leve med konstant frykt?

Det er på tide å si det rett ut: Systemet beskytter ikke dem som trenger det mest. Det beskytter dem som bryter alle regler. Det beskytter han som slår, ikke hun som prøver å overleve.

Jeg skriver dette fordi jeg er lei system her i Norge, alle de livene som går tapt fordi vi hele tiden skal beskytte de som utøver volden! Vi trenger ikke flere besøksforbud på papir. Vi trenger handling. Vi trenger et rettssystem som faktisk fjerner farlige mennesker fra gata. Vi trenger trygghet.

Ingen skal måtte dø på åpen gate. Og ingen skal måtte be om hjelp, gang på gang...uten å få det.

Hva er dine tanker rundt dette? Jeg VILL gjerne høre din mening!

Tusen takk for at du tar deg til tid å lese mine innlegg som omhandler Vold i Nære relasjoner. 

Vi ses igjen..♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei og velkommen tilbake ♥♥♥

Nå på Lørdagen var det endelig tid for Beauty Camp, og jeg må bare si at det var utrolig gøy å treffe alle deltakerne og Miss Norway 2024 Lilly igjen! Ikke minst var det fantastisk å endelig få møte Klara, som er catwalk-treneren til Miss Norway. Hun har jo så mye erfaring, og det var så spennende å lære av henne!

Vi startet dagen med å prate litt med Lilly, Klara og Nisse (Nisse er National Director i Miss Norway) om rollen som Miss Norway, og vi fikk stille spørsmål om alt vi lurte på, og hva slags forventninger vi hadde til Beauty Campen.
Etterpå gikk vi rett på catwalk-treningen, og der lærte vi deler av koreografien til FINALEN som er i august.

Tiden gikk utrolig fort, og plutselig var det pause med en viktig forelesning fra NUUG-foreningen. De jobber med å samle inn brukte laptoper her i Norge for å hjelpe barn i Ukraina med PC-utstyr. Sjekk ut dette: Har du lyst til å donere pc til barn i Ukraina? 

Etter forelesningen hadde vi en Q&A med ledelsen i Miss Norway, der vi kunne stille spørsmål om alt fra poengsystemet til hvordan konkurransen bygges opp. Jeg synes det er så fint at de tar seg tid til å forklare oss hvordan alt fungerer.

Mange forstår kanskje ikke at Miss Norway faktisk drives på frivillig basis, og at det ligger utrolig mye arbeid bak. Jeg er så takknemlig for at vi fortsatt har denne muligheten her i Norge.
Det er en unik arena for oss jenter med sterke meninger, og et ønske om å gjøre en forskjell i samfunnet.

Senere på dagen var det tid for sash-seremoni i fin kjole. Det var så spesielt å få sash’en min, det føltes virkelig som at drømmen gikk i oppfyllelse.
Etter det gikk vi videre med catwalk og snakket om de ulike rundene i finalen. Jeg vil ikke røpe alt, men det gikk unna og plutselig var dagen over.


Dagen var blitt over og vi fikk tid til å drive med SoMe, Miss Norway 2024 Lilly sto på som bare det! Hun filmet alle deltagerene til en spesielt video som snart kommer ut! Så ikke glem å følg MissNorway på SoMe! 

På vei hjem fikk vi ta med noen fantastiske produkter fra PinkByUtseende, de selger Koreans hudpleie, noe jeg ELSKER. 
Jeg har jo selv bodd i Sør Korea så K-beauty har hvert i hjerte mitt i mange år. Tusen takk! 

Nå er det opp til oss selv å øve og forberede oss, jeg skal få på plass koreografien. Øvelse gjør mester. 

Nå er det virkelig ikke lenge igjen til finalen, og jeg håper at alt går bra videre etter det også. 

Vi ses igjen..♥♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei alle!

liten oppdatering fra eksamensperioden før jeg kom hjem til Norge for sommeren<3

Nå sitter jeg på biblioteket (igjen) å er nettopp ferdig med å gå gjennom enda fler forelesninger. Jeg har lagt opp en kjempe fin plan for øvingen min slik at jeg kan øve litt hver dag og være i god rute til eksamen uten å overvelde meg selv med jobb dagen før (som jeg pleier vanligvis).

Dette fikk meg til å tenke på det å lage en plan. Jeg startet når jeg flyttet til England med å lage en ukentlig matplan på hva jeg skulle ha til middag og hva jeg måtte kjøpe inn og når for å kunne holde meg til planen. Dette varte i ca 3 uker før jeg brått stoppet. Jeg prøvde på det samme igjen når semester nr to starter og klarte bare å holde meg tik planen 4 uker før den røyk igjen. Det har fått meg til å innse at det er helt sykt mye lettere å lage en plan enn det er å følge den! Jeg er en person som elsker å lage planer men følger dem sjeldent. Jeg liker struktur men er ikke noe flink på å holde meg til det.

Planen min for å øve til eksamen har faktisk gått ganske greit! Eneste var at jeg var altså så sliten i går og slet litt med hodepine så jeg skippet øvingen. Men, jeg tok det igjen i dag og gjorde dobbel jobb for å holde meg til planen. Jeg er virkelig stolt over at jeg har klart å holde meg til planen og ta igjen der jeg rotet litt til! Det skal sies at det bare har gått 4 av 5 dager, men jeg har en god del selvtillit til at jeg skal klare å holde meg til planen fram til eksamen 14. mai.

Jeg holder dere oppdatert på eksamen og eksamensøving fortløpende!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei alle!

Jeg har vært på beautycamp!

Foto: Bjørn Dethloff

Jeg fikk jo dessverre ikke vært med på catwalk kurset i mars siden jeg studerer i England. MEN nå har jeg vært med på mitt første ordentlige Miss Norway event! Årets beautycamp. På denne campen fikk jeg øvd på catwalken min, fikk noen gode pointers og tips. Jeg fikk også masse god informasjon om konkurransen og veien videre ved hjelp av en flott Q&A med noen av lederne i Miss Norway.

Vi var så heldige å få blitt trent av fantastiske Miss Universe Norway 2024, Lilly Sødal og Master Coach Klara Kristina. Fikk masse hjelp av dem til å se hva jeg kanskje gjør feil med catwalken og lærte en god del om hvordan man skal gå i en missekonkurranse og hvordan man skal snurre for å få best effekt. Jeg må personlig øve en god del på catwalken min merker jeg! Skal fokusere mest på mengdetrening nå og det å bli mer selvsikker i gagen min fremover. Nå blir det øving øving øving fremover!

Jeg syns også det var så koselig å møte de andre deltakerne endelig! Jeg hadde jo kun møtt hun ene på en lunsj fra før av så det var ekstremt koselig å få møtte alle og bli litt bedre kjent ansikt til ansikt. Alle finalistene er så koselig! Det er veldig gøy å få møte så mange spennende mennesker jeg ikke ville møtt ellers!

Jeg ser veldig fram til veien videre mot finalen nå og skal fokusere masse på catwalk trening og andre forberedelser mot finalen! Jeg gleder meg masse til å se hva resten av konkurranser bringer, både for meg og de andre flotte finalistene!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei alle fine! <3

I dag har virkelig vært en aktiv og givende dag fra start til slutt. Jeg startet morgenen med intervalltrening i skogen med den fine hesten min, og det var helt fantastisk. En slik start, gir meg energi til resten av dagen!

Senere brukte jeg noen timer på å trene i høyhælene – beina er litt slitne etter helga i Oslo, men det føles så verdt det! Jeg tar med meg den konstruktive kritikken jeg fikk på beauty campen og bruker den som drivkraft. Jeg er veldig takknemlig for tilbakemeldingene, for de gir meg konkrete ting å jobbe med og gjør meg mer bevisst på hva jeg kan forbedre. Tusen takk Klara og Lilly! <3 

Det er utrolig godt å kjenne at jeg har et klart fokus nå i sommer. Jeg vet hva jeg skal bruke tiden på, og det gjør meg både målbevisst og spent. Catwalk-trening blir en stor del av hverdagen fremover – og jeg gleder meg til å se utviklingen.

I morgen venter en ny og spennende dag med fotoshoots! Jeg ser veldig frem til å møte fotografen – det er alltid inspirerende å jobbe med nye mennesker, og jeg tror det blir en dag fylt med både kreativitet og læring. Hver fotoshoot er en mulighet til å vokse, både foran kamera og som person.

Jeg kjenner virkelig på takknemlighet for alt jeg får være med på. Det er krevende, men også utrolig gøy – og jeg føler meg mer motivert enn noen gang før.

Tusen takk for at du leste! 

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

Hei hei!❤️

På lørdag deltok vi på en inspirerende og lærerik beautycamp arrangert av Miss Norway – og for en dag det ble! Dagen var fylt med energi, utvikling og ekte girl power, og det hele føltes som et stort steg nærmere finalen.

(Foto Knut Yrvin)

Vi var så heldige å bli ledet av to fantastiske coacher, Klara og Lily. Klara har mange års erfaring med coaching, dans og missekonkurranser, og hun delte masse av sine tips og triks. Hun guidet oss gjennom viktige aspekter ved både scenetilværelsen og det å prestere med selvtillit. Lily, som fikk Miss Norway-tittelen i fjor, delte sine egne erfaringer fra reisen og ga oss verdifulle innblikk i hva vi kan forvente – og hvordan vi best kan forberede oss.

Gjennom hele dagen så jeg progresjon hos alle jentene. Det var utrolig motiverende å se hvor mye hver enkelt vokste på kort tid. Alle skinte på sin unike måte, og stemningen i jentegjengen var full av støtte og fellesskap.❤️-En super gjeng!

Vi fikk også utdelt finalist sash, noe som gjorde det hele ekstra spesielt – og selvfølgelig ble det tatt mange fine bilder og videoer underveis!

 
Alt i alt var det en utrolig vellykket dag. Jeg er så takknemlig for å være en del av dette fellesskapet og gleder meg enda mer til finalen.

En stor takk til teamet bak Miss Norway, og spesielt til Klara og Lily for å gi oss en så inspirerende og verdifull dag!

(Bilder tatt av Bjørn Dethloff)

Send SMS: MISSU 5 til 2401 for å stemme på meg!❤️

Poster daglig på plattformer som Snapchat og Instagram, så følg gjerne med der også!

Kontakt meg gjerne:!

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook: JULIE CELIN

Snapchat: Juliecelin

Instagram: Juliecelin

Portfolio: https://juliecelin.my.canva.site/

-Julie Celin<3