Hei igjen mine fine venner!

I dag var en spesiell dag. Dette var nemlig min første drillkonkurranse som trener i stedet for utøver. I mange år har jeg kombinert trenerjobben med egne programmer samtidig, men denne gangen fikk jeg nyte trenerrollen til det fulle.

I dag var nemlig barnas dag! For noen var det første gang på scenen, mens for andre hadde det blitt en vanesak. Jeg er så stolt over jentenes prestasjon i dag. Ikke bare presterte de godt på gulvet, men de hadde også god holdning og oppførsel gjennom hele konkurransen – både overfor hverandre og andre utøvere.

Dagen startet med at de aller nyeste skulle på gulvet med et program jeg har laget helt selv for dem. Dette hadde vi øvd på i flere måneder, og de skinte som stjerner! Deretter var det rekruttene sin tur. De hadde vært med på én konkurranse i fjor, og i dag var de utrolig flinke og fikk vist fram sitt aller beste. Til slutt var det de eldste jentenes tur. De hadde deltatt på flere konkurranser før, så de var godt rutinerte for denne. De gjorde en fantastisk innsats og sikret seg til slutt gull!

Jeg lærer så utrolig mye fra disse jentene, og jeg er så takknemlig for at jeg får være med på deres reise!

Hvordan var dagen din?

Peace and love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei og velkommen tilbake 

Nå har vi jenter gjennomgått årets Catwalk kurs for Miss Norway 2025 sammen med de fantastiske instruktørene i organisasjonen Miss Norway 2024 Lilly Sødal og Miss Norway 2023/Miss Super International Julie Tollefsen!

Det hele startet kl 09:30 og varte fram til 18:00, så det var en lang og lærerik dag!
Gjennom dagen gikk vi gjennom de ulike teknikkene for catwalk rundene til Miss Norway som Cocktail, Trening, bikini og evening gown.
Vi lærte så mye om kroppsholdning, bevegelse og hvordan vi kan skape den rette energien på scenen.

Det er også denne dagen der vi deltagere får se hverandre for første gang, og årets deltagere er bare helt skjønne! Vi er alle ulike, men vi er en sterk og inspirerende gruppe.

Neste gang vi deltagere møtes igjen blir ved Beauty Campen som tar av 7. Juni.
Da skal vi skape showet under selve Miss Norway 2025 finalen. Jeg ser virkelig frem til denne opplevelsen og å jobbe sammen med alle de fantastiske jentene.

Jeg kan bare glede meg over hvor gode vi kommer til å bli med masse øving fremover! Dette er en utrolig spennende reise som jeg er så takknemlig for å være en del av.

Tusen takk for en fantastiske dag med fantastiske mennesker!

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei alle!

Da har catwalk-kurset vært, og jeg fikk ikke vært med… jeg bor jo i England per nå og flybillettene ble altså litt for dyrt for meg for å fly inn for kurset. Jeg har i midlertidig fulgt med på kurset via sosiale medier, blant annet instagram brukeren til Miss Norway, samt de andre jentene sine. Og får jeg si, imponerende catwalker jenter! Gleder meg mer enn noen gang til å møte jentene og resten av crewet nå!

Jeg har hatt et lite catwalk-kurs for meg selv her på skolen, brukte dagen i går til å øve på å gå i hæler og prøve noen forskjellige poseringer så jeg også skal få lært meg å gå i hæler så godt som mulig før den store dagen! Det går ganske greit hittil, ikke noe ekspert ennå men kan fortsatt se noe progresjon og det er veldig spennende!

Neste uke er det en stor påskelunsj i kirka og det forventes mange mennesker! Gleder meg virkelig til å få være med som frivillig på det og ikke minst få ta dere med på det med meg!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei igjen, mine fine venner!

I dag var jeg og semifinalistene i Miss Norway på det årlige catwalk-kurset for missedeltakerne. Og GUD, som jeg storkoste meg!

Har du ikke lest semifinale innlegget mitt? - Ikke stress, les her!

Vi holdt på fra tidlig morgen til sent på ettermiddagen med terping, gange og ulike moves til scenen. Litt sliten ble jeg, men det er sånn jeg liker det!
Jentene var så utrolig hyggelige og dyktige alle sammen. Jeg gleder meg enormt til å møte dem igjen!

Lyst til å se en liten del av triksene vi lærte i dag? - Sjekk ut intsagram storyen min da vel!

Coachene for kurset var Miss Universe Norway 2024 – Lilly Sødal, og Miss Universe Norway 2023 – Julie Marie Tollefsen. De var utrolig flinke, og vi lærte så mye av dem i dag.

(Her er meg og Miss Universe Norway 2024, Lilly Sødal. Foto: Erica Iren Vihovde)

Jeg gleder meg til å dele bildene som ble tatt på kurset! Jeg skal holde dere oppdatert.

Bra jobba, jenter!
Har du noen gang gått på høye hæler?

Peace and love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei alle!

Jeg har hatt min første dag som frivillig!

Jeg var frivillig på et arrangement i regi av den lokale kirken der jeg bor, St. Johns Church. Dette arrangementet skjer hver onsdag og er en kafé som tilbyr gratis mat til alle som ønsker å komme innom. Det kommer folk fra hele lokal samfunnet, både som kanskje trenger gratis mat eller som trenger selskap eller liker å være med de andre lokale fra kirkesamfunnet. I løpet av åpningstiden på denne kafeen gis det også ut mengder gratis brød fra lokale bakerier som folk kan ta med så mye de vil av hjem. Maten som blir gitt ut på denne kafeen er også laget av varer fra lokale bedrifter som ønsker å støtte tiltaket slik at det er mulig å opprettholde. Mens jeg var der fikk jeg også vite om noe de kaller «community fridge» som er fylt med varer, her er det lov for alle å ta med seg mat gratis om man skulle ha behov for dette.

Dette tiltaket hjelper ikke bare mennesker som har det tøft økonomisk eller som kanskje er litt ensomme, det bidrar i tillegg til å minske gmatsvinn i lokal samfunnet her i byen ved hjelp av donasjoner av mat fra bedriftene i området.

Jeg dukket opp litt nervøs, både siden det er fullt av mennesker jeg aldri har møtt før, men også en arbeidsoppgave jeg aldri har hatt før heller. Denne nervøsiteten var det ingen grunn for! Jeg ble tatt kjempe godt i mot av alle de andre frivillige og fikk en del nye venner som jeg gleder meg til å se neste uke igjen, og av de som kom innom kafeen for å spise. Det var alt i alt en flott og lærerik opplevelse jeg virkelig ser fram til å gjenta neste uke. Det var virkelig inspirerende å se alle de frivillige som har holdt på med dette arrangementet i alt fra uker til år som kommer igjen og igjen. Veldig beæret som får lov til å være med på dette og ble tatt i mot med åpne armer.

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Photo: Marta Solowska

Hei alle vakre!

Denne uken har vært en unik en. Jeg er så utrolig stolt av meg selv for at jeg har klart å komme videre til semifinalen. For noen måneder siden, før jeg fikk vite at jeg ble valgt ut som deltaker av Miss Norway, var jeg en helt annen person som slet mye med depresjon og hadde mange usikkerheter om meg selv og min selvtillit.

Men med veien videre, for hvert blogginnlegg og arbeid jeg har gjort hittil, ser jeg endelig nå hvor mye det har hjulpet andre, og ikke minst meg selv.

Jeg føler endelig at jeg er meg selv igjen – den glade, sprudlende og positive personen jeg en gang var.

Jeg skal ikke legge skjul på at hverdagen min ikke alltid er perfekt, og livet i seg selv kan være en kamp til tider. Vi alle har vår bagasje vi bærer.

Så når jeg tenker helt fra begynnelsen til nå, og ser de fine tilbakemeldingene jeg får på bloggen min, og hvordan jeg har hjulpet andre til motivasjon og bedre hverdag, betyr det mer enn verden for meg.

Og for å kunne skrive det jeg vil fra hjertet mitt, og være det beste forbilde jeg kan være for dere, måtte jeg jobbe en del med meg selv, som jeg er evig takknemlig for at jeg har fått gjort.

Fordi uten deres engasjement og positive respons på mitt arbeid, hadde jeg nok neppe kommet så langt som å være med videre som semifinalist!

Dagen etter at jeg fikk vite at jeg kom videre som semifinalist, måtte jeg selvfølgelig dra ut og feire med en "SHOPPINGTUR TIL FASHION OUTLET", selvfølgelig!