fbpx

Hvorfor jeg meldte meg på Miss Norway - min histoire på et dypere nivå

IMG_6200

Grunnen til at jeg meldte meg på Miss Norway 2026 er egentlig ganske enkel å forklare - men bakgrunnen til det strekker seg helt tilbake til barndommen, og har fulgt meg videre gjennom livet og frem til i dag.

Helt siden jeg var liten har jeg vært kreativ, hatt mye energi og alltid elsket å drømme stort. Jeg har alltid hatt et sterkt ønske om å gi av meg selv til andre, og funnet stor glede i å underholde - enten gjennom sang, dans og musikk, eller improviserte catwalks i stua hos mine besteforeldre, sammen med venner<3

Fra tidlig barneskolealder og frem til videregående hadde jeg en sterk mentalitet. Jeg lot ikke andres tanker eller forventninger begrense meg for hvem jeg var, eller hva jeg ønsket å gjøre. Det har gitt meg mange morsomme opplevelser og spennende muligheter. Jeg har sunget på store scener i lokalsamfunnet mitt og hatt gleden av å kunne delta i å løfte lokal kultur. Jeg har vært barnemodell for et strikkemerke, og som 16/17-åring signerte jeg kontrakt med Norges fremste modellbyrå, TeamModels

Jeg deler ikke dette for å ramse opp meritter, men for å vise hvor viktig det er å lytte til seg selv. Hadde jeg latt andre definere meg for hvem jeg skulle være, ville ingenting av dette vært mulig. Dette er mitt bevis på hvor avgjørende det er å være tro mot den man er, og ikke å forsøke å presse seg selv inn i en form andre har laget for deg. 

Men etter videregående, kom knekken.

Selv om jeg hadde det gøy med det jeg holdt på med, og fikk mye positiv respons, fulgte det også med mye negativt. Over flere år befant jeg meg i et miljø der jeg ofte følte at ingen egentlig heiet på meg, og at enkelte snakket stygt om meg så fort jeg forlot rommet. Det skapte etter hvert en enorm usikkerhet i meg.

Usikkerheten ble så sterk at jeg sluttet å gjøre alle de tingene som alltid har stått hjerte mitt nært. Jeg visste jeg hadde familie og venner som støttet meg, men presset og negativiteten ble for stort. Som mange andre lot jeg de negative stemmene veie tyngre enn de positive. Jeg klarte ikke lenger å fokusere på de som faktisk heiet på meg, og begynte å forme meg selv lik som alle andre. Jeg hadde latt negativiteten vinne.

Heldigvis, har jeg funnet gnisten min igjen☀️

Jeg har lært at jeg aldri igjen vil tillate meg selv å bli tråkket så langt ned at jeg mister meg selv for andres skyld. Idag står jeg tryggere i hvem jeg er, og vet hvor viktig det er å ta vare både på stemmen sin og verdiene sine. 

Det er nettopp derfor jeg meldte meg på Miss Norway 2026

For meg handler ikke dette bare om en konkurranse. Det handler om å bruke stemmen sin til å spre mer positivitet, i en verden der negativitet ofte får en for stor plass. Jeg ønsker å være en støttespiller, ikke en motstander. Jeg vil bidra til mer forståelse, åpenhet og medmenneskelighet, og rette fokuset på dem som ikke alltid har muligheten til å bli hørt selv. 

Jeg hadde møte med lokalpressen fra hjembyen min i helgen, hvor jeg blant annet snakket om akkurat dette. Det gleder jeg meg til å dele med dere<33

Uansett, tusen takk til alle som tok seg tid til å lese. Det betyr utrolig mye, og jeg føler vi kan skape et fint og trygt fellesskap her inne<3

 

 

Tiltok/instagram: siv.skaar

376 Hits

This is why mental health matters.

(Foto: Isabella Marie Hartung)

Hei igjen, alle mine fine venner!

Mental helse er et tema som alle kan kjenne seg igjen i. Vi har alle både gode og dårlige dager, og alt dette faller inn under mental helse.

Hva betyr egentlig "mental helse"?

Mental helse handler om hvordan vi har det psykisk – hvordan vi tenker, føler og håndterer livets utfordringer. Den påvirkes av både indre og ytre faktorer, som stress, relasjoner og livssituasjoner.


Du vet aldri hvordan en person egentlig har det. Noen kan smile og virke glade store deler av tiden, men det betyr ikke nødvendigvis at de har det bra på innsiden. Om du eller noen du kjenner sliter med noe, kan jeg garantere at det hjelper å snakke om det – kanskje til og med gråte litt.

Uforutsette ting kan skje hele tiden, men det er en del av livet. Livet består av både tilfeldigheter og uventede hendelser, og det er lite vi kan gjøre med det. Det viktigste vi kan gjøre, er å gi et smil, si hei, spørre hvordan det går, og generelt være en person folk ønsker å snakke med.

Mental helse er utfordrende for alle, og det er utrolig viktig å være der både for deg selv og for menneskene rundt deg.

Om det er noe du sitter inne med, eller bare ønsker å få ut, kan du kontakte disse:

Hjelpechatten til mental helse ungdom:

116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt. Telefonen er åpen alle dager, året rundt, også på røde dager.

 

La oss alle hjelpe der vi kan.

Peace and Love fra Leonora.

Mental Helse - Stiftelsen Dam


Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

812 Hits

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i å opprettholde god helse og trivsel. Som en person som har vært aktiv gjennom hele barndommen, kan jeg bekrefte hvor viktig det er å ha en aktiv livsstil. Jeg har alltid elsket å bevege meg, og det har ført meg til å utforske forskjellige idretter, spesielt turn og kunstløp. Å være fysisk aktiv har gitt meg mange fordeler, både fysisk og mentalt. Først og fremst gir fysisk aktivitet en rekke helsemessige fordeler. Å være fysisk aktiv hjelper kroppen til å forbrenne kalorier, som igjen bidrar til å kontrollere vektøkning og forebygge fedme. Forskning viser også at fysisk aktivitet kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, slag, diabetes type 2, noen former for kreft, og til og med aldersrelaterte sykdommer som demens og Alzheimers. I tillegg kan fysisk aktivitet bidra til å styrke muskler og skjelett, og redusere risikoen for skader. Som en person som har trent turn og kunstløp, kan jeg også bekrefte hvor viktig fysisk aktivitet er for å utvikle styrke, fleksibilitet og balanse. Disse egenskapene har vært avgjørende for å utføre krevende øvelser og for å forhindre skader. Å ha en sterk kropp har også gitt meg en følelse av selvtillit og selvfølelse. Men fysisk aktivitet gir ikke bare fysiske fordeler. Det kan også ha positive effekter på mental helse. Å trene utløser endorfiner, som kan gi en følelse av velvære og lykke. Forskning viser også at fysisk aktivitet kan redusere symptomer på angst og depresjon. Dette skyldes trolig at trening gir en følelse av mestring og kontroll over ens liv, og gir en pause fra stressende hverdag. Som elev på idrettslinjen ved Frederik den andre videregående skole, er jeg omgitt av andre som deler min lidenskap for fysisk aktivitet. Sammen utforsker vi forskjellige idretter, og pusher hverandre til å bli bedre. Selv om jeg har drevet med turn og kunstløp i mange år, har jeg også erfart hvor viktig det er å variere treningen og inkludere forskjellige typer fysisk aktivitet. Å prøve nye ting kan være utfordrende, men det kan også være svært givende. Å lære nye ferdigheter og utfordre meg selv på forskjellige måter, har gitt meg en følelse av prestasjon og tilfredshet.
800 Hits

Video Fontenehuset

vedi_20210603-140222_1

Video Fontenehuset

Hei og god kveld! ♥

For en stund siden hadde jeg et foredrag om hjertesaken min mental og psykisk helse for Fontenehuset Stavanger. 

(Foredrag om psykisk og mental helse Fontenehuset Stavanger)

Sist uke når jeg var på ferie i Vatlandsvåg fikk jeg en melding av daglig leder på Fontenehuset Stavanger som jeg kunne lage en liten video der jeg snakket om hva psykisk helse var for meg, så de kunne publisere videoen på facebook siden deres. Dette gjorde jeg og filmen ble levert inn i går kveld. Til nå har den over 600 avspillinger på ca bare 24 timer! Jeg er så glad jeg fikk en mulighet til å si hva jeg mener og snakke fritt om hjertesakene mine, til folket! ♥

Du kan følge Fontenehuset Stavanger på Facebook her! Videoen finner du på denne linken! 

Håper du tar deg tid til å se dette viktige budskapet! Jeg mener vi ALDRI kan snakke nok om mental og psykisk helse! 


Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

1596 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på