I dag var jeg  og kjæresten på The THIEF spa. Dagen begynte jeg med å sitte i en stol foran bassenget og drikke cola light.

Deretter testet vi ut dusj og saunaanlegget. Dusjen var helt herlig, jeg drømte meg helt vekk der jeg stod.

Dette var så etterlengtet. Jeg har jobbet så mye i det siste, så vi trengte virkelig denne lille get awayen.

Etter dusjen gikk vi inn på saunaen. Jeg var smurt inn i eukalyptussalt og satt i saunaen til jeg var god og varm. Så ble det en kald dusj etterpå.

I løpet av de timene vi var der så vekslet vi mellom basseng, sauna og dusj.

 Bassenget er rå-tøfft. Vannet skifter stadig farge, det er utrolig fint å se på. Temperaturen på vannet er akkurat passe temperert. Som du ser på bildet så har vi også utsikt fra bassenget, det er veldig estetisk vakkert der.

Jeg liker å gå på spa fordi det gir meg ny energi. For meg så føles sånne småopphold som dette som en liten ferie. Personlig har ikke jeg alltid like mye tid til å planlegge lengere ferier, så sånne helger som dette her passer meg helt ypperlig.

Etterpå så koste jeg meg med deilig hudprodukter.

Det hele ble avsluttet med at jeg fikk en goodiebag med masse produkter av min kjære.

Gleder meg til neste gang!

Osee

Fotograf: Tom Høgstøl, http://www.hogstol.com/

Sponset innlegg

Hei!

Nå er jeg veldig klar til å sette ordentlig i gang. Jeg har tatt meg litt fri fra bloggingen pga. skole. Jeg tar siste året på vgs, og som sikkert de fleste av dere vet så kan det være tøft. Jeg har lyst til å komme inn på medisin studiet etter ett friår. Derfor har jeg valgt å prioritere studiene de siste månedene. Men nå er jeg skikkelig klar for fight. Kjenner konkurranseinstinktet tar litt over :)

Som kanskje noen av dere vet, så var jeg i finalen i fjor. Det tar mye forbredelser før den store dagen. Både mentalt og fysisk. For å forbrede meg mentalt gikk jeg til en coaching time hos Romett. Dette ga med masse positiv energi og hjalp meg mentalt med å forbrede meg til finalen. Coaching som metode handler om å lære å bruke indre motivasjon, samt videreutvikle selvtillit, selvfølelse og mestringstro.

Den første timen i finaleuken uken, hadde vi fokus på selvfølelse. Vi jobbet bare med å få inn positiv energi for å gjøre meg klar til finalen. Vi gjorde flere øvelser. Men min favoritt var den gyldenesirkel. Den siste timen hadde vi mer fokus på å gå tilbake i tid. Jobbet mer med å løse små problemer. Jeg føler jeg har fått kjempe masse ut av disse timene med Tone. Jeg skal absolutt bestille en ny time, hvis jeg er så heldig å kommer til finalen i år også.

Coaching bygger en antagelse at alle mennesker har et ubrukt potensiale, som gjennom coachingen kan dette tas i bruk. Selve prosessen er å spore frem til mer selvforståelse, en form for bevisstgjøring, og at denne innsikten benyttes til å forandre sin egen atferd. Coaching handler om å støtte og hjelpe mennesker til å bevege seg mot det de virkelig ønsker i livet og handler om å støtte mennesker i å utforske og utvikle flere muligheter både i privatlivet og i arbeidslivet. og hjelper deg til å finne nye løsninger gjennom gode samtalerutiner og kommunikasjonsformer. Coaching som metode handler derfor om å støtte mennesker i den endringsprosessen som må til for å oppnå resultatmål eller læringsmål. Coachens "verktøykasse", består av aktiv lytting, forløsende spørsmål, intuisjon, tilbakemelding og NLP.

Tusen takk til Romett som sponset meg i fjor. Romett er er spennende og unikt konsept. De har lært meg mye og har også ordet håret mitt i fjorårets finale. 

Bestill time med Tone http://www.romett.no/

Følg meg gjerne på mine sosiale medier, hadde satt veldig pris på det <3

Instagram: https://www.instagram.com/christinebergee/

Facebook:https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway/?fref=ts

Snapchat: christineberge1

I går fikk jeg en telefon hvor jeg ble opplyst om at jeg får en helside i et kvinneblad.

Feiringen ble et miniopphold på hotell.

Så ble jeg hentet av min kjære. Vi dro på Stordalens hotell på Tjuvholmen.

Det har blitt en sånn greie vi gjør når vi skal kose oss ekstra. Det ble take away på senga.

Jeg spiste lakseburger og hans spiste biffburger.

Så bar det ut på Vulkan hvor det ble musikk og dans. Deretter tilbrakte vi natten på hotellet.

Vi satt oppe i flere timer og hadde en lang fin samtale. Vi snakket selvfølgelig mye om oppslaget, Miss

Norway-konkurransen og andre fremtidsplaner. Perfekt feiring, fart på byen og romantisk atmosfære!

Det blir mye planlegging fremover nå. De to neste ukene kommer til å bli super-hektiste.

Lage video og photoshoot for magasinet. Det kommer til å være mye forberedelser fra min side men også

fra teamet. Gleder meg til å se sluttresultatet. Det må bare bli bra!

For noen uker siden var jeg på modellcasting for et modellbyrå. Castingen ble holdt av eieren av firmaet. Castingen gikk bra og jeg ble invitert videre til modellkurs.

Modellkurset ble holdt i går og varte i over fem timer. Først var det et lite introduksjonsforedrag om byrået og eieren. Resten av kvelden gikk på å lære om positurer og hvordan man skal ta seg ut foran kameraet.

Vi var litt over tjue stykker på kurset. En og en skulle prestere foran eier som også var kursleder. Først skulle vi vise frem en enkel pose, og på slutten av kurset gikk vi catwalk med fire poseringer.

Til kurset måtte vi ta med tre antrekk. Et casual, et black tie og et valgfritt som skulle si noe om oss selv. Vi ble også fotografert flere ganger i løpet kurset.

Det som skjer fremover er at det blir testshoot med byråets egen fotograf. Jeg synes kurset var vellykket og jeg gleder meg masse til testshooten.

Osee

Foto; David Lewis

Hei igjen. 

Som jeg nevnte på forrige innlegg, så hadde jeg photoshoot på torsdag. Uff, jeg håpet på at det skulle være litt varmere. Men jeg tok feil. Men det stoppet ikke meg for å smile i vei. Vannet var faktisk veldig kaldt, ja, dere leste riktig. Dere ser at jeg gikk ut i vannet, jeg kunne ikke føle føttene mine etter at jeg gikk ut av vannet igjen. Etter at jeg var ferdig med photoshoot, så måtte jeg varme meg i hvertfall 10 min i bilen. Før jeg da kunne kjøre hjemover igjen. David Lewis er en veldig flink fotograf. Jeg anbefaler de som vil ha fine bilder som bor i Oslo å kontakte David. Han var veldig flink til å hjelpe meg, og kom med tips. Så tusen takk David Lewis for torsdagen, jeg koste meg veldig. Og takk for fine bilder. 

Neste steget er å gjøre mitt beste før finaleuttaket. Dette blir spennende. 

Hei. 

"Nabolandet", hva mener jeg med det egentlig? Jo, denne gangen, så har Albania skrevet om meg. Altså nabolandet. Det er så koselig med støtte fra forskjellige mennesker. Det er noe man faktisk setter stor pris på. Er litt treg til å blogge disse dagene, men har vært litt mye å gjøre. Men skal bli bedre til det igjen. 

 Her får dere se linkene å. http://telegraf.al/kulture/donjeta-deli-bukuroshja-shqiptare-qe-trondit-norvegjine

http://www.citynews.al/2016/03/donjeta-deli-bukuroshja-shqiptare-qe-tronditi-norvegjine/ 

Vet ikke hvordan helgen deres starten, men min startet helt fantastisk. Hadde photoshoot på torsdag, forteller mer om opplevelsen når jeg legger ut bildene.  <3