Hei alle sammen, og god førjulstid! <3

Julen er en tid for feiring med familie og venner. Hver kultur har sine egne unike måter å feire denne høytiden på, så jeg ville snakke litt om det. Skal også fortelle litt om hvordan jeg feirer julen <3

Fra lysene på juletrærne i Europa, til den varme maten i Latin-Amerika!

Juletradisjoner i andre land

• I mange land er julen en tid for store fester og samvær med familie. I USA er det vanlig å pynte husene med ekstreme juledekorasjoner, og flere land har store parader på denne tiden

• I Mexico og flere latinamerikanske land, er julefeiringen preget av tradisjonen "Las Posadas". Dette er hvor folk går fra hus til hus og etterligner Maria og Josef på jakt etter et sted å bo

• Et eksempel på land hvor julen ikke er en religiøs høytid, er Japan. Der er det populært å spise Kentucky Fried Chicken på julaften. 

Hvordan jeg feirer jul

Som nordmann selv, føler jeg at våre juletradisjoner har en spesiell plass i mitt hjerte. 

I juletiden er jeg i stallen med hesten min, på trening og ser masse julefilmer med familie og venner.

Lillejulaften tilbringes som regel foran TV på sofaen hjemme, også tenner vi lys på kirkegården hos morfaren min. Dette betyr veldig mye for meg, at han skal ha det fint og pyntet.

Julaften starter som regel med å sette ut hesten på morgenen, så drar jeg hjem og ser julefilmer. 

Senere på dagen, drar jeg tilbake til stallen og på kvelden spiser vi og åpner gaver.

Vanligvis bruker vi å spise kalkun på julaften, dette er familien min veldig glad i. Den varme, gode stemningen når vi samles rundt bordet, er noe jeg ser frem til hvert år. Mormor bruker å komme på besøk, og det er superkoselig!

Selv føler jeg egentlig at julen handler om lys i mørket, både bokstavelig og på en symbolsk måte. Uansett hvor i verden vi feirer, er det viktigste at alle tar tid til å være sammen og vise omtanke for hverandre.

Jeg håper dette innlegget gir inspirasjon, og at dere kanskje lærte noe nytt. 

Vi snakkes senere!

Gjerne følg meg på sosiale medier:
Facebook: Sofie Rasmussen - Veien til Miss Norway 2025

Instagram og Tiktok: Sofierasmus1

Gmail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du er velkommen til å ta kontakt om du ønsker å samarbeide med meg også.

Hei kjære lesere <3

Vil gjerne gi dere et lite innblikk om hvordan jeg jobber mot Miss Norway, og hvilke to hovedpunkter jeg har nå for tiden. 

1. Snakke med dyrevelferdsorganisasjoner

En av de viktigste grunnene til at jeg deltar i 2025, er muligheten til å bruke plattformen til å jobbe for noe jeg virkelig brenner for: dyrevelferd. Jeg har allerede begynt å kontakte dyrevelferdsorganisasjoner rundt i Trøndelag for å se hvordan jeg kan hjelpe, og få et innblikk i deres hverdag. Dette er veldig viktig for meg, det er oss mennesker som er dyrenes stemme. 

2. Fotoshoots og høye hæler

Noe som er et stort fokus, som jeg har lært, er å gå i høye hæler. Jeg må innrømme at det ikke er noe jeg er vant til å gjøre, så det har vært litt av en utfordring å lære å gå med stil og selvtillit. Det har vært mye øving, og det føles bedre for hver dag som går. Min personlige mening, er at det handler ikke bare om å gå i høye hæler; men også om å vise selvtillit og være stolt av hvem man er. 

Fotoshoots er en måte å by på seg selv, og vise hvem man er i gjennom bilder. Jeg har hatt noen muligheter til å være med på profesjonelle fotoshoots, og det har vært en utrolig lærerik opplevelse. Bildene hjelper meg med å føle meg komfortabel i meg selv, og bildene kan uttrykke personligheten min. Gleder meg til å vise dere flere bilder!

Hva jeg håper å oppnå: 

Gjennom deltakelsen håper jeg å få muligheten til å vokse både som person og samfunnsengasjert. Jeg ønsker å bruke plattformen til å vise at det er mulig å kombinere både skjønnhet og hjertesaker. Noe jeg også tenker mye på, er at jeg håper å inspirere andre til å følge sine lidenskaper og å gå ut av komfortsonen. Det er veldig viktig å minne på yngre folk om dette, ettersom at de fleste er redde for å bli dømt. 

Tusen takk for at du leste, og at du følger meg på reisen! Jeg er ekstremt takknemlig for all støtten jeg får, både av familie og venner. Dette er bare begynnelsen, så håper jeg vi kan gjøre en forskjell sammen.  

Følg gjerne mine sosiale medier:

Instagram og tiktok: sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

God 1.desember, alle sammen. Håper dere har hatt en fin dag, kommer innom for å snakke litt om egenpleie i julestresset!

Nå som det snart er jul, blir det hektiske dager for de fleste. Gaver, julepynt, og juleforberedelse er i fokus. Da kan det være lett å sette egen helse og velvære til side, men det er i nettopp slike perioder at egenpleie blir ekstra viktig. Dette er for å kunne takle stress og få tilbake energien.

Her kommer noen enkle tips til dere alle sammen:

1. Legg bort telefonen i noen minutter, kjenn at du er til stede og pust. Det er ekstremt viktig, i den digitale verdenen vi er i. 

2. Se en koselig julefilm, lag deg en kopp kakao for eksempel. 

3. Prøv en ny aktivitet, yoga eller meditasjon! Det kan lette på anspentheten i kroppen, og få hjernen til å koble litt av.

Denne uken hadde jeg gjort meg ferdig med en god del julegaver, men kjente at det ble mye til hodet. Heldigvis, hadde jeg en konsert jeg kunne glede meg til som gjorde uka mi mye bedre. Små gleder i hverdagen, skaper gode opplevelser. 

Jeg fikk også sett nordlys! De nordnorske røttene mine blir alltid rørt av å se det, da hele familien min er derifra. Det minner meg også om morfar som døde av kreft i 2012. Den kvelden han døde, dukket det opp et fint nordlys på himmelen formet som en engel.

Poenget er at egenpleie ikke alltid trenger å være tidkrevende. Du trenger bare noen minutter på å puste, så kan ting føles mye lettere. 

SÅ ikke glem å ta vare på deg selv i førjulstiden - det vil hjelpe deg å møte alle de travle dagene med overskudd og god energi! 

Takk for at du leste, gjerne følg meg på mine sosiale medier:

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Instagram: Sofierasmus1

Tiktok: Sofierasmus1

Hei gjengen <3

Skulle hoppe innom for å fortelle at jeg har opprettet en egen Facebook-side til meg selv, om veien til Miss Norway og jeg vil gjerne at dere følger den slik at dere får litt bedre innblikk i hverdagen min.

Kommer til å poste litt om hva jeg gjør hverdagslig, litt sånn som her bare at her er det de mer viktige tingene som blir lagt ut om.

Gjerne sjekk den ut:

Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Så snakkes vi senere igjen, ha en fin kveld videre <3

Hei alle sammen! Jeg er tilbake, og vil gi en kjapp oppsummering på uka mi så dere kan få et innblikk av hvordan min hverdag kan se ut :)

Denne uken har jeg vært på jobb på boligen, og der har vi sakte men sikkert begynt å pynte til jul med lys og farger. 

Har jobbet heftig med skole, fordi vi har en del innleveringer og vurderinger fram til jul nå. Prøver å legge inn siste innspurt!

Har også vært i stallen til hesten min Zpecial, kan legge med noen bilder av oss her: 

Så har jeg dratt til treningssenteret etter skolen, mesteparten av dagene for å gjøre noen øvelser jeg har fått av fysioterapauten min til knærne mine. De har en liten overbelastning for tiden, men satser på at det går over snart!

Noe jeg også synes er verdt å nevne, er at jeg prøvde ut appen "ToGoodToGo", den går ut på at du kan kjøpe restemat fra bensinstasjoner, butikker, og restauranter i nærheten for å unngå matsvinn for en billig penge. Jeg skulle gjerne oppdaget dette før, men er veldig glad for at jeg oppdaget det for dette vil jeg gjerne gjøre mer av! Kjøpte Sushi fra Sabrura, og ble veldig fornøyd med kveldsmaten. 

Siste del av helga, dro jeg og kjæresten min ut for å spise på restaurant. Nå er jeg ladet opp til en ny uke, med mye skole framover.

Tusen takk for at du leste, ha en fin kveld videre <3 

Hei igjen alle sammen! Håper dere har hatt en fin helg, og føler dere ladet opp til uken som kommer :) Ikke lenge igjen til jul nå.

Denne uka har vært litt spesiell for meg, og jeg vil gjerne komme innom for å fortelle hvorfor. Det startet med noen telefonintervju litt her og der, og plutselig fikk jeg presseoppslag i Bladet! Dette oppslaget skulle handle om at jeg samler inn PC-er til Ukraina, for jeg har fått inspirasjon fra noen tidligere deltakere og synes dette er en veldig fin ting å gjøre.

Jeg tok bilder og ble intervjuet på torsdag, og avisartikkelen kom ut rett før helga. Veldig spennende! Føler at meningene mine om Miss Norway ble godt uttalt, og at jeg fikk frem mitt synspunkt om hvordan ting blir.

Så fikk jeg en melding i går kveld, om at Radio Trøndelag vil ha meg med på et intervju og dette ble jeg ekstremt gira for <3 Er så takknemlig for alle rundt meg!

Helgen ble avsluttet med kostyme-gymkhana i stallen med hestene der alle skulle kle seg ut og gjennomføre oppgaver. Dette er for samholdet, og for å skape gode minner til senere og vi alle koste oss masse. 

Når jeg kom hjem på kvelden, satte jeg med ned og holdte på med litt juleforberedelser, malte noen julekort og litt forskjellig egentlig. 

Tusen takk for at du leste, setter enormt pris på det!

Gjerne følg instagram og tiktok: Sofierasmus1

(Kommer til å poste litt mer der framover)