Foto: Isabella Marie Hartung

Hei igjen til dere alle sammen!

I går kveld fikk jeg endelig sjansen til å besøke lysshowet på Ekeberg. Det er nesten tragisk at jeg ikke har sett dette før, ettersom det ligger i samme bydel som meg. Uansett, jeg fikk delt dette fine øyeblikket med venner, samt tatt et par bilder.

Lysshowet er satt sammen av Pipilotti Rist, og hun har valgt å kalle installasjonen Nordic Pixel Forest. Jeg synes hun har gjort en fantastisk jobb med å gjøre denne mørke tiden av året lysere gjennom farge, lys og lyd. Hvis du ennå ikke har tatt turen til Ekeberg i denne «mørketiden», bør du virkelig gjøre det. Ta med venner og familie og gjør det til en morsom og spennende opplevelse.

Vi snakkes i morgen på farsdagen!

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen, venner!

Jeg vil ta et lite øyeblikk for å snakke om Impande, hvordan jeg bidro, hvordan dere kan bidra, og deres formål. Impande er en organisasjon som fokuserer på å styrke unge mennesker i Sør-Afrika gjennom utdanning og samfunnsengasjement. De jobber for å forbedre utdanningsmulighetene ved å bygge barnehager og skoler, spesielt i områder med lite ressurser. Gjennom sine prosjekter bidrar de til å skape en bedre fremtid for barn, ungdom og lokalsamfunn.

Min skole, Oslo Handelsgymnasium, får æren hvert år av å donere penger til Impande. I går var det vår OD-dag, som jeg tar svært alvorlig fordi jeg mener utdanning er vårt sterkeste våpen i kampen mot fattigdom. Derfor brukte jeg denne dagen på å bake sjokoladeboller for å selge i nabolaget. Jeg vil først og fremst takke gode naboer og venner for å hjelpe til og donere til denne saken. Det ble stort engasjement, og jeg fikk solgt mange boller! Til slutt dro jeg ned til omsorgs- og rehabiliteringssenteret for personer med synsnedsettelse og andre funksjonshemninger i gaten min og ga bort det som var igjen til de ansatte som står på hver dag for å styrke lokalsamfunnet her i Oslo.

Impande er et godt formål som hjelper med å bygge fremtiden til barna i land med lite ressurser, og det er derfor viktig å bidra. Man kan alltid donere, hver krone er et steg nærmere en solid fremtid for disse barna.

Her er aksjonen min <3

https://www.spleis.no/project/394770

 Takk for at du leste! Vi snakkes :D

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

11 fakta om meg selv!

Nå er det på tide at dere blir litt kjent med meg. 

1. Jeg elsker å synge. Det beste øyeblikket mitt fra sangkarrieren var da jeg spilte Sophie i Mamma Mia-musikalen på barneskolen min.

2. Jeg har en katt som heter Wittus. Han er faktisk født på samme dato som meg!

3. Jeg er enebarn, men jeg vil si at alle lagvenninnene mine er som søstre for meg.

4.Favorittlandet mitt å reise til på ferie er Tyrkia, fordi jeg elsker kulturen og maten der.

5. Jeg går i VG3 på Oslo Handelsgymnasium, hvor jeg tar programfagene markedsføring og ledelse, entreprenørskap og engelsk.

6.Lagvenninnene mine og jeg er Norgesmestre i tropp 1. divisjon! Jeg er utrolig stolt av oss. 

.

7. Jeg elsker rolige kvelder med en god serie og et syprosjekt i hendene.

8. Jobben min er drilltrener for barn i alderen 4-14 år. Jeg elsker jobben min fordi jeg har muligheten til å jobbe med barn og være et forbilde.

9. Jeg elsker å høre på musikk, og favorittsangen min for øyeblikket er "Heming og Gygra" av Tiriltunga!

10. Jeg har hatt en veldig kulturrik barndom. Jeg var en del av den norrøne mytologien da jeg var liten, og familien min er svært spirituelle.

11. Jeg har alltid elsket mote og posering foran kamera. Som driller er posering foran kamera og dommere noe av det beste jeg vet!

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen ♥ ♥ 

Julen er en tid som betyr noe forskjellig for oss alle. For noen handler det om familie og tradisjoner, for andre om å gi noe tilbake eller rett og slett finne ro. I denne hektiske tiden, der alt skal være "perfekt" tror jeg det er viktig å stoppe opp og tenke over hva julen egentlig betyr for oss. Kanskje handler den ikke om alt vi rekker eller gjør, men heller om de små øyeblikkene som gir livet mening. Gjennom refleksjon, ritualer og en ny måte å se verden på, kan vi skape en jul som føles ekte og personlig. Kanskje julen også kan være en påminnelse om hva vi ønsker å tamed oss videre inn i det nye året ♥

Jeg har skrevet ned fire refleksjoner som jeg håper kan inspirere deg til å gjøre julen mer enn bare en travel tid..punktene handler om å sette pris på det vi har, finne ro i ritualer og oppleve verden med nye øyne ♥

1. Hva betyr julen for deg?

Hva handler julen egentlig om for deg? Er det familie, vennskap eller det å gi noe tilbake? Ta deg tid til å sette ord på det som virkelig gir mening for deg. Julen trenger ikke å være perfekt..den trenger bare å være ekte for deg. Kanskje julen ikke har noe betydning for deg i det hele tatt, og det er faktisk helt greit! 

2. Bruk julen til refleksjon

Julen gir en unik mulighet til å stoppe opp og tenke over hvor du er i livet. Hva har du oppnådd i år? Hva er du takknemlig for? Hva ønsker du å ta med deg videre inn i det nye året? Psykologisk sett er refleksjon et kraftig verktøy som kan gi deg en følelse av retning og forbindelse. 

3. Utforsk kraften i ritualer

Ritualer gir struktur og trygghet i en verden som ofte kan føles kaotisk. Dette gjelder også i julen. Det kan være så enkelt som å tenne et lys eller ette opp julepynt. Det er ikke selve handlingen som skaper stemningen, men meningen vi gir den. Gjennom små ritualer kan du skape en følelse av tilhørighet og ro midt i alt det hektiske.

4. Se verden med nye øyne

Hva om du så desember gjennom et barns øyne? Ikke med nostalgi, men med nysgjerrighet. Legg merke til detaljer som snø som glitrer, lys i vinduene eller lyden av julesanger på radioen. Små ting vi ofte haster forbi, kan plutselig vekke store følelser – hvis vi bare stopper opp og legger merke til dem.


Takk for at du leste innlegge mitt, vi ses igjen ♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Heii igjen alle sammen ♥

I dag er det 2. Desember som betyr at nok en luke skal åpnes! Og på Sandvika Storsenter står det et vakkert ønsketree fylt med hjerter fylt med ulike ønsker fra mennesker som kanskje ikke har like mye å rutte med i julen. Dette treet gir oss en unik mulighet til å gi litt ekstra til noen som virkelig trenger det – en liten handling som kan bety så mye.

Det var så rørende å lese ønskene som hang på treet, alt fra dyr LEGO til noe så enkelt som en vannflaske. Mange av ønskene er helt overkommelige, og det føles fantastisk å vite at man kan bidra til å oppfylle drømmer, uansett om det er stort eller lite.

For meg ble dette den perfekte måten å tilbringe dagen min på i år. Ikke bare fikk jeg gjøre noe meningsfylt, men jeg laget også en video av hele prosessen for å inspirere flere til å bli med på dette flotte tiltaket. Den er blitt postet på min helt nye TikTok account, så gjerne gå inn å følg meg der! link til video, lengre ned
Jeg anbefaler virkelig alle å sjekke ut sitt nærmeste senter og se om de har et ønsketree slik at du også kan lage julemagi for en heldig person der ute ♥

For å se videoen trykk HER 

Tusen takk igjen for alle dere som velger å følge meg på denne reisen, det betyr så mye for meg  ♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

God 1.desember, alle sammen. Håper dere har hatt en fin dag, kommer innom for å snakke litt om egenpleie i julestresset!

Nå som det snart er jul, blir det hektiske dager for de fleste. Gaver, julepynt, og juleforberedelse er i fokus. Da kan det være lett å sette egen helse og velvære til side, men det er i nettopp slike perioder at egenpleie blir ekstra viktig. Dette er for å kunne takle stress og få tilbake energien.

Her kommer noen enkle tips til dere alle sammen:

1. Legg bort telefonen i noen minutter, kjenn at du er til stede og pust. Det er ekstremt viktig, i den digitale verdenen vi er i. 

2. Se en koselig julefilm, lag deg en kopp kakao for eksempel. 

3. Prøv en ny aktivitet, yoga eller meditasjon! Det kan lette på anspentheten i kroppen, og få hjernen til å koble litt av.

Denne uken hadde jeg gjort meg ferdig med en god del julegaver, men kjente at det ble mye til hodet. Heldigvis, hadde jeg en konsert jeg kunne glede meg til som gjorde uka mi mye bedre. Små gleder i hverdagen, skaper gode opplevelser. 

Jeg fikk også sett nordlys! De nordnorske røttene mine blir alltid rørt av å se det, da hele familien min er derifra. Det minner meg også om morfar som døde av kreft i 2012. Den kvelden han døde, dukket det opp et fint nordlys på himmelen formet som en engel.

Poenget er at egenpleie ikke alltid trenger å være tidkrevende. Du trenger bare noen minutter på å puste, så kan ting føles mye lettere. 

SÅ ikke glem å ta vare på deg selv i førjulstiden - det vil hjelpe deg å møte alle de travle dagene med overskudd og god energi! 

Takk for at du leste, gjerne følg meg på mine sosiale medier:

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Instagram: Sofierasmus1

Tiktok: Sofierasmus1