fbpx

Husk å puste

Foto: Privat

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

Til tross for at det bare er tirsdag, er denne uken planlagt for fullt. Den er fylt opp med hest, photoshoots, jobb og planlegging — og dagene kommer til å gå i ett fra morgen til kveld. Noen uker er bare sånn, og akkurat nå, med semifinaluttaket rett rundt hjørnet, er det en del planlegging. Det er spennende, intenst og utrolig givende, men også litt overveldende innimellom.

Midt i alt dette er jeg så takknemlig for at jeg har stallen. Det er noe helt spesielt med å komme dit etter en lang dag — til den roen som bare finnes der.

Men i går kjente jeg at jeg måtte gjøre noe mer enn å bare løpe videre. Jeg måtte stoppe litt opp. Puste. Være til stede. Det høres så enkelt ut, men det er kanskje noe av det vanskeligste vi gjør i en hverdag som går så fort at vi nesten ikke rekker å merke at tiden går.

For sannheten er at mange av oss lever hektiske liv — ikke bare hektiske dager, men hektiske måneder og år. Plutselig er det en ny uke, en ny måned, et nytt kapittel. Og hvis vi ikke stopper opp innimellom, risikerer vi at tiden bare passerer uten at vi egentlig har vært til stede i den.

Derfor vil jeg minne både meg selv og dere på noe viktig:
Husk å puste.
Husk å ta et øyeblikk hvor du bare er.
Husk å kjenne etter hvor du er, og hva du trenger.

For hva er tiden verdt, hvis vi ikke klarer å nyte den mens den flyr forbi?

 

Vi snakkes i neste innlegg!

Stoooor klem

Isabelle ⭐


200 Hits

Mandager er for dette!

IMG_439_20260217-081040_1

Hei stjerner! ⭐️

Ny mandag og jeg har vert frivillig hos fellesverket!

I dag ble det biljard til å starte med før jeg tok ansvar for den kreative sonen. Jeg har ikke spilt mye biljard før, men det var mange som var hyggelige og kom med tips og triks for at jeg skulle bli bedre. Det var bare god stemning som jeg satt stor pris pris på. :)

Så var det tid for middag, ris med linser, kebabkjøtt og salsa. En spennende kombo, men det smakte utrolig godt! Etter middagen satt jeg meg på kreativ sone med noen andre jenter for å male.

Jeg har lært noe nytt om meg selv, nemlig at jeg synes det kan være litt utfordrende og skummelt å gå bort til fremmede for å spørre om de vil være med på aktiviteter. Dette er absolutt noe jeg vil jobbe mer med fremover. Det føles meningsfullt å bidra til et trygt og inkluderende miljø for alle som kommer inn dørene. Neste mandag skal jeg og en annen frivillig arrangere bingo for deltakerene. Jeg gleder meg til å utfordre meg selv med å stå forann masse mennesker! Xx

 

 

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

153 Hits

Jeg kan ikke tro det!

 

Hei alle fine! ♥

 

I dag ble det postet hele to avisartikler om meg! Det er helt sykt, og jeg kan nesten ikke tro det.

 

Både i Sandnesposten, og Jærbladet.

 

Dette er veldig spennende, og jeg er så takknemlig for alle disse mulighetene jeg har fått.

 

Det er litt rart å tenke at så mange mennesker har sett meg. Lest historien min. Spesielt hvor fort det sprer seg. Jeg har allerede hørt fra venner av venner sin familie, og enda lengre ut at de har lest om meg. Til og med en lærer fra ungdomsskolen fortalte meg i dag at han hadde lest det.

 

I dette innlegget tenker jeg å snakke om det første intervjuet jeg hadde. Det var med Jærbladet. Det var en utrolig hyggelig dame som intervjuet meg. Hun stilte meg masse gode spørsmål, og fikk meg til å føle meg veldig komfortabel. Jeg følte jeg fikk sagt mye viktig om meg selv, om konkurransen, og om hvorfor jeg meldte meg på.

Jeg er ennå helt i sjokk, og vet ikke hva jeg skal tenke. Det er så sykt, men jeg er så utrolig takknemlig. 

 

Jeg hadde en spesifikk ting jeg ville formidle i dette intervjuet, og det var: ikke vær redd for å ta plass. Følg drømmene dine selv om det er skummelt. Du vet aldri hva du kan oppnå.

 

 

Glad i dere! ♥

 

Gjerne ta kontakt for samarbeid:

 

Tiktok: eileen.bugge

Instagram: eileen.bugge

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

251 Hits

Klart for intervju

Velkommen tilbake til min verden ♥ 


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 delegate. Foto. Eddy Diakanua


I dag fikk jeg en telefon tidlig på morningen, en telefon jeg vil si jeg hadde manifestert og følt at var på vei!. Det var fra Eikerbladet, og de ønsket å gjøre et intervju med meg om Miss Norway deltakelsen min. Jeg ble virkelig så glad ♥

Allerede i morgen kommer en journalist hjem til meg, jeg er jo veldig spent på hva de vil spørre meg om,  fordi jeg har så utrolig mye å dele! Selv er jeg veldig glad i å snakke så jeg gleder meg veldig, haha.
Siden jeg bor i en stor by, kan det ta litt tid før man får kontakt med lokalavisen og i det hele tatt bli lagt merke til.
Det merket jeg veldig i 2025 sesongen, det var så og si nesten umulig. Men jeg har jo tydeligvis ikke gitt opp den kampen! Jeg har virkelig tatt mye til meg fra 2025 sesongen og bruker det nå som en lærdom. Det viser bare at man ikke må gi opp, selv om ting tar litt tid. Fordi alt skjer for en grunn ♥

Jeg skal så klart oppdaterer dere i morgen på hvordan det gikk, så følg med videre ♥

Hardt arbeid blir alltid lagt merke til til slutt, Love A. ♥


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Emneord:
232 Hits

Min opplevelse foran kamera

Fotograf: Anita Berg

Fotograf: Anita Berg 

Fotograf: Anita Berg

 

Hei alle fine❤️

I dag vil jeg dele litt om en utrolig fin opplevelse jeg nylig hadde, nemlig min første photoshoot med flinke Anita Berg. 

Jeg skal være ærlig å si at jeg var litt nervøs i starten. Det er noe med det å stå foran et kamera og vite at hvert eneste uttrykk blir fanget. Man blir plutselig veldig bevisst på seg selv, hvordan man står, hvor skal man gjøre av hendene, om smilet ser naturlig ut. Tankene kan begynne å spinne. 

Da vi startet, brukte vi litt tid på å finne riktig lys og vinkler. Anita var nøye med detaljer, alt fra hvordan håret lå, til små justeringer i holdning og blikk. Hun forklarte hele tiden hva hun gjorde og hva hun ønsket å få frem, noe som gjorde at jeg følte meg trygg i situasjonen. Vi tok bilder fra ulike vinkler, varierte mellom nærbilder og litt mer helhetlige bilder. 

Etter hvert begynte jeg faktisk å kose meg foran kamera. Jeg sluttet å overtente hvert lille trekk, og i stedet stolte jeg mer på meg selv. Jeg kjente på en mestringsfølelse, og plutselig kom det en liten boost av selvtillit. Det var en så fin følelse å tørre å ta litt mer plass og eie øyeblikket litt mer. 

Anita har en helt spesiell enve til å få frem det beste i deg. Hun ser lyset, detaljene og de små øyeblikkene som gjør et bilde levende. Det handler ikke bare om å ta et bilde, det handler om å skape en stemming og fange en følelse. 

Da jeg senere så resultatene, ble jeg nesten litt rørt. Det var så fint å se seg selv gjennom en annes blikk, og faktisk like det man ser. 

Jeg er utrolig takknemlig for denne opplevelsen. Denne dagen ga meg ikke bare fine bilder, men også en god følelse og litt ekstra selvtillit å ta med meg videre 

Tusen takk❤️

 

Ta vare på dere slev❤️

 

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

 

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: iverine2507icloud.com 

Snap: sophieiverine 

 

Vi snakkes❤️

 

186 Hits

Slik finner jeg små pusterom

 

Hei alle fine♥

 

Hverdagen kan fort gå i ett, og skal jeg være ærlig så er livet mitt ganske hektiskt til tider. Men jeg regner med at det er fler enn meg i den båten. 

Med fulltidsstudie, planlegging og arbeid rundt Miss Norway 2026, samtidig som jeg ønsker å være en tilstedeværende mamma og god samboer, er det mye som krever både tid og energi. Da har jeg virkelig kjent på hvor viktig det er å finne små avbrekk i hverdagen.

 

For meg handler ikke avbrekk om lange pauser eller luksus. Det handler om små øyeblikk hvor jeg kan koble av mentalt og bare være tilstede her og nå. Og er er noe av hva jeg liker å gjøre:

Treningsøkt:

Noe av det beste jeg vet er en treningsøkt hvor jeg virkelig klarer å fokusere på det jeg gjør. Nåe jeg trener, slipper jeg ofte tankekjøret og er bare til stedet i kroppen min. Det gir meg ny energi og en følelse av å ha gjort noe godt for meg selv.

 

En lang dusj med favoritt musikken min:

Noen ganger er en dusj det nærmeste jeg kommer spa i hverdagen. Varmt vann, musikk jeg liker, kanskje en ansiktsmaske og noen minutter (kanskje en time) alene kan faktisk gjøre underverker for både humør og stressnivå.

 

Å være kreativ

Jeg er veldig glad i å være kreativ. Noe av det jeg liker å drive med er å male, lage fotoalbum og lage armbånd. Når jeg driver med dette kjenner jeg at hode får hvile. Jeg konsentrerer meg om det jeg holder på med, og alt annet forsvinner litt i bakgrunnen. Kreativitet er virkelig terapi for meg.

 

Gå en tur å få frisk luft

Tur med den lille familien min er noe jeg setter veldig stor pris på. Det gir frisk luft, kvalitetstid, og et lite avbrekk fra alt annet som skjer i hverdagen. Noen ganger er det akkurat det jeg trenger for å fp en liten reset.

 

Kosekveld med familie eller venner

Kosekvelder trenger ikke å være avansert. Bare det å være sammen, spise noe godt, se en film eller bare å sitte å snakke. Slike kvelder gir meg ro og minner meg på hva som egentlig betyr mest.

 

Jeg tror at vi alle trenger pauser innimellom. Det er ikke fordi vi ikke takler livet, men fordi vi faktisk står i mye. Små avbrekk gir oss mer overskudd, mer glede og gjør at vi kan være mer til stede for oss selv og menneskene rundt oss.

 

Ta godt vare!

Stor klem, Emilie♥

 

Håper du vil føle meg på denne reisen!

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

 

166 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på