fbpx

Har du husket å vaske sminkekostene?

 (foto: Larisa Gabu)

Det var ikke før nylig at jeg virkelig innså viktigheten med å ha en rutine på å vaske sminkekoster. Det er veldig fort at de går rett i glemmeboken. De forblir jo inne i toalettmappen så «out of sight, out of mind». Det er nesten litt skummelt hvor mye som kan skjule seg inni kostene, noe du ikke en gang merker med det nakne øyet. Men hvor ofte bør vi egentlig vaske sminkekostene? Noen mener hver uke, andre hver måned og noen mener rett etterpå. Det er vanskelig å finne ut av hva som egentlig er det rette svaret. Jeg klarer ikke selv å sette en fast dato på å vaske de. Men prøver jo å huske på det her og der.

Det er generelt enkelt å vaske kostene, man kan bruke ulike ansiktsrenser og skylde de under rennende vann. Men helst ikke bruk sjampo eller vanlig såpe da disse kan være sterke og tørke ut børstene. Det du også ikke skal gjøre er å drukne de i vannbad, da kan limen som holder fast hårene lett dette av eller bli slitte.

Jeg har blant annet gått på sterke medisiner med øyeinfeksjon som bivirkning så da var det ikke rocket science at jeg ble å ende opp med det. Det var også noe som kom og gikk mye så det å prøve å spare på maskaraen ved å putte den i fryseren for å drepe bakterier var bare å glemme. Det orket jeg bare rett og slett ikke. Nå er det jo spørs hvordan type infeksjon du har da, men det kan være smittsomt og er derfor man ikke skal dele på øyesminken.

For å unngå uren hud så må naturligvis kostene holdes rene også. Ikke bare produktet du tenker å putte på, noe som minner meg på å nevne det med hudpleie. Om du lar produktet komme i kontakt med huden din for så å skru igjen lokket så bygger det seg mye bakterier som slipper inn i selve produktet og kan ikke bare redusere effekten, men også gi deg motsatt effekt av det du vil ha, urenhet.

Og til slutt så er det mye billigere å holde sminkekostene dine rene, ved at du slipper å kjøpe nye til stadig for at de ikke holder ut like lenge som de faktisk skal til rett bruk. Også blir sminken å legge seg så mye enklere på, pluss du får et desidert bedre resultat enn du skulle fått med skitne koster. Det sier jo seg selv

197 Hits

På utkikk etter julegavetips?

 (fotograf - Tunesberg)

Sitter du og funderer på hva du kunne gitt i julegave? La deg bli inspirert av innlegget mitt da!

Et godt tips som jeg har begynt å gjøre er bare å følge med på hva folk liker, som f.eks. det var en gang jeg var på besøk hos mamma og hun bladde gjennom et magasin, og plutselig ble hun fasinert av noe i magasinet, så skreiv jeg det ned, selv om det var tilbake i juni. Greit nok, hun har helt nok glemt det til nå, men det betyr bare at overraskelsen blir større!

Hva man skulle gitt i gaver generelt har alltids vært en evig kamp jeg føler på hvert år. Heldigvis er man ikke alene om sånt, og det finnes nokså mange gode innlegg og forum der ute basert på temaet.

 Velvære produkter

Det har alltids vært deilig å unne seg en spa dag! Enten du har hatt en stressfull dag eller bare føler behovet for å gjøre noe fint for deg selv og andre!

Fotpleie er noe vi alle har behov for. Å kjøpe fotbad er ingen dum ide, det fine er at de også er prisvennlige & tilgjengelige hos mange butikker. Kanskje en også kunne kaste inn et par fotpleie masker i gaven også. Eller bare et gavekort hos en fotterapeut? Er du kanskje på utkikk etter en litt mer luksuriøs gave så kan en aldri gå feil med en fotmassasje maskin.

Har du kanskje en datter eller venn som er veldig glad i hudpleie produkter? Det er noe både jenter og gutter har behov for i alle aldersgrupper. Ansiktsmasker er noe jeg ser etter i butikkhyllene! Koreanske hudpleie produkter (K-beauty) har blitt svært populært, og er også noe som har blitt priset for innholdet deres. Jeg ville googlet meg frem til gode merker fra Korea, eller gjerne hør med en butikkansatt, de hjelper meg som regel med mye når jeg er på utkikk etter en ny fuktighetskrem / serum.

 

 Musikkglade

Jeg kjenner en del - inkludert meg selv, som er veldig glad i musikk og instrumenter. Man trenger ikke dra den så langt som å kjøpe et helt instrument, det kan fort bli veldig dyrt. Men noe smått som en gitarstrapp kan gå lang vei! Eller kanskje man har bruk for en ny instrument stemmer. Om man er mye på tur med instrumentet sitt så kan det også være en lur ting å ha en veske. Jeg har det for min ukulele, selv om jeg ikke er så mye å turer med den så er det lurt å beskytte for støv.

Har du kanskje en på listen som har veldig lyst å lære seg noe nytt? Da kan du ta til nytte å kjøpe en musikkbok eller to.  Er du så uheldig at den du tenker å kjøpe gave til ikke vil ha noe av det jeg nevnte så kan du omså ta turen inn til en musikkbutikk og høre med profesjonelle.

 

Spill interesserte

Det kan være tøft å finne gaver til en som er glad i å spille, man vet kanskje ikke om alle spillene de har og vil heller ikke røpe for mye ved å spørre. Har du mye i budsjett så er spillmaskiner en ting å tenke på. Har mange allerede? Kanskje sjekke ut spillene som er populære på nett, eller kjøpe tilbehør? Det finnes en del tilbehør som oppbevarings veske, du kan til og med få tak i kule stativ som er spesiallaget ved å Google. 

Det er også fint med dekorasjon på rommet, spesielt om man bruker mye tid der inne. Figurer har en egen sjarm til seg, de kan du til og med finne i de fleste karakterer. Headsett er gjerne en bruksvare som kan ha kortere levetid enn man ønsker. For å være sikker på at personen blir fornøyd med gaven sin kan du redde hverdagen med en lite gavekort. Slik kan de selv velge hva de vil ha mest. Enda usikker? Ta turen innom kjøpesenteret og la deg inspirere. Der har de masse å velge mellom!

 

Hverdagslige ting

Pynt til huset er noe som gjør hjemmet. Er du som meg og har noen oppmerksomme naboer så er vindusfolie en livredder, disse kan du også finne i forskjellige mønster så man slipper å ha matchende som bestemor. Kjøkkenutstyr som en vannkoker, mikrobølgeovn, stavmikser og brødrister er også fint å kunne bytte ut fra tid til tid. Har du kanskje en like stygg stekepanne som jeg så skjønner du hva jeg mener.. Føler du for å gå veien litt ekstra ut? Airfryer, riskoker og brødmaskin er det ikke fullt så mange som har i huset sitt. Vil du kanskje spare litt plass i posten så finnes det mange kreative alternativer, er en i familien din glad i å bake? En liten vekt kan gjøre det lettere for hobbyen sin.

Et organisert kjøkken er en fryd for øyet. Så bare det å kjøpe små gjennomsiktige bokser for blant annet kjøleskapet eller i skuffer kan også være noe å ha i bakhodet. Eller et par nye grytevotter og dutflys? Er det noe jeg må ha i livet mitt så er det vannflasken min, jeg drikker såpass mye vann at jeg ser heller behovet i å ha en flaske enn å stable opp vaskemaskinen. 

 

Mote

Har du en moteelsker i livet som du sliter med å finne gaver til? Da kan jeg ikke hjelpe deg. Neida, men det kan være en utfordring i seg selv. Å kjøpe klær som er på trend er kanskje ikke det lureste, det er noe du blir å bruke der og da, men når trenden dør ut hva gjør du da? Trender kommer og går. Mens klassiske deler som f.eks. en kåpe, skjerf og boots kan være tidløse.

Nå er det ganske kaldt ute, så det å kjøpe et skjørt hadde kanskje ikke vært det rettet. Eller hadde det? Jeg kan med hånda på hjerte si at jeg fremdeles bruker skjørt på vinteren! Ja, du må bare ha ull strømpebukse under. Det funker for meg, selv for kulden i Nord. Er du glad i utseende ved en gjennomsiktig strømpebukse? Da kan du til og med få kjøpt foret strømpebukser i hudfarge, de kan du godt ha under et lag med gjennomsiktige strømpebukser så det ser ut som du ikke har på deg to lag! Lyst å pynte litt på stilen? Sleng med et par leggvarmere. Du finner mye fine mote forslag på hva som ser bra ut med leggvarmere på nett.

Har du en venninne som fryser lett på hendene? Hånd varmere kan være et valg, men for de fleste som bruker mobilen litt så kan det være et styr å kle av seg vottene for å sjekke mobilen. Du har sikkert hørt om fingerløse votter? Slike kan du til og med enkelt strikke. Det er noe du lett kan bruke inne også. Ikke noe for deg?

Ønsker dere alle lykke til med gave letingen!! Har dere lyst på flere tips så si ifra! Jeg har mer en nok tips der det kommer fra :) 

249 Hits

Filmtips - Mine favorittfilmer

IMG_1563


 


Mine favorittfilmer

Her kommer et innlegg med noen av mine favorittfilmer. Jeg håper dere kan finne noen nye favoritter! 

Interstellar (2014) Sci-Fi/Eventyr


Hver gang jeg blir spurt hva som er min favorittfilm, kommer jeg alltid tilbake til Interstellar. Dette er en fantastisk Christopher Nolan film, som jeg virkelig vil anbefale alle å se. Den er nydelig laget på alle måter, med en utrolig sterk historie som en ikke klarer unngå å bli beveget av. Her handler det om liv og død, hvor mye en er villig til å ofre for menneskeheten og familiens fremtid, men mest av alt en ubetinget farskjærlighet. Den er følelsesladd og vakker, virkelig en film som virkelig må oppleves!  

Interstellar kan du se på HBO MAX, Viaplay og Tv2 Play 

Frihetens Regn (1994) Drama/Krim


Dette er filmen som ligger som nummer #1 på IMDB sin toppliste over best vurderte filmer, og det er vel fortjent. Det er virkelig en vakker film, som tar opp universelt viktige temaer - frykt, håp, tilhørighet og frihet. Gjennom en sterk og spennende historie følger vi flere menn som sitter i fengsel på uviss tid, der noen jobber for å tilpasse seg denne spesielle hverdagen, og flere kjemper for friheten. 

Frihetens Regn kan du se på Viaplay, TV2 Play og HBO MAX

The Martian (2015) Sci-Fi/Ecentyr


En veldig spennende og bra laget film! Hva skjer når en mann må holde seg i live alene på Mars i uviss tid? Om du ser etter en spennende og inspirerende film, så vil jeg virkelig anbefale denne!

The Martian kan du se på Viaplay, Tv2 Play, AppleTv og Disney+


Kampen om Narvik (2022) Drama/Krigsfilm


Vakkert og rått. Første gangen jeg så denne på kino ble jeg, og alle jeg så den sammen med, rørt til tårer. Det er en film som kan være litt sterk å se, men den så utrolig bra laget, og imponerende skuespill. Definitivt et mesterverk av en film, som jeg anbefaler på det sterkeste. 

Kampen om Narvik kan du se på Viaplay og TV2 Play

The Greatest Showman (2017) Musikal/Drama 


En skikkelig feelgood film med veldig bra musikk og fantastisk kinematografi, dette er en film du se! Denne kan jeg se gang på gang uten å bli lei. Den følger også en sterk historie, med svært viktige og aktuelle tema. Det er definitivt en av mine favorittmusikaler, og selv om det er flere år siden jeg så den for første gang, synger jeg fortsatt på musikken ofte. Leter du etter feelgood film, er det bare å sette på denne med en gang! 

The Greatest Showman kan du se på Viaplay, TV2 Play og Disney+

 

Ønsker dere en fin filmkveld!

♥ Oda

 

Bildene i dette innlegget er lånt fra TV2 Play


Følg meg gjerne på instagram @odaendestad

Om du skulle ønske å samarbeide med meg, kan du kontakte meg på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

277 Hits

3 TIPS TIL LØRDAGEN

Protrett-Gamle-Stavanger @asimmonsphotography

GOOOOD LØRDAG

Lørdag er min favoritt dag i uka! Dette kommer nok ikke som en overraskelse for de fleste av dere, for hvem elsker ikke lørdager? Sen frokost, sove lenge om morgenen og fri hele dagen. Digg! 

På lørdager har du endelig tid til å gjøre det du ikke får gjort i uka. Mange som bruker lørdager forskjellig, men her er 3 tips fra meg om hva du kan finne på i dag. 

  1. Spa day - Hva er deiligere etter en lang uke? Ta deg fri hele dagen , ligg lenge i sengen. Bruk badekåpe hele dagen, ta en ansiktsmaske, top en flaske musserende eller ta deg et langt bad. Dette kan du gjøre helt alene å nyte ditt eget selskap eller kan du invitere noen venner og slappe av sammen. 
  2. Dra og besøk en gammel venn - Endelig har du fri hele dagen, hvorfor ikke bruke dagen på å besøke en gammel venn som du ikke har sett på en stund?
  3. Boblesmaking - Inviter et par venner og kos dere med musserende. (Dette kan selvsagt være alkoholfritt) Alle tar med seg 1 flaske hver som dere deler, da får dere smake mange forskjellige sorter. Kanskje du finner en ny favoritt? Men husk 1 meters avstand, nå i disse korona tider. 

Dette var mine tips for denne lørdagen! Jeg skal selv gjøre nummer 3 med noen gode venner som jeg ikke har sett på en stund. Det blir utrolig kjekt og koselig! Nå som jeg har vært hjemme i snart 3 uker og bare sovet, så det gledes til å gjøre noe annet for en gangs skyld. 

Jeg ønsker dere alle en fantastisk lørdag uansett hva dere velger og finne på i dag. 

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

1062 Hits

Min beste venn

Hei dere, jeg ønsker å introdusere min bestevenn for dere... Meg selv.
Det høres kanskje dumt ut, men som RuPaul sier, “If you don't love yourself, how in the hell you gonna love somebody else?”
 
Dette er jeg helt enig i, og jeg skal innrømme det tok litt tid før jeg ble bestevenn med meg selv. Først syntes jeg hu var teit, så stygg ut og sa enda dummere ting. hun gjorde så mye feil også. jeg vet ikke helt hva som endret seg nøyaktig, men jeg har ikke alltid tenkt at jeg er så awesome som jeg er.
 
Bildet kan inneholde: 1 personMeg i Oxford, 2010
 
Noe endret seg litt etter jeg begynte å komme meg nær 20 årene. Var det selvstendighet? Fant jeg ut at jeg ikke trenger å bli likt av alle? Jeg fant ut at i stedet for å prøve å få andre til å like meg, så burde jeg starte med å like meg selv først. Jeg skal være nøyaktig hvem jeg ønsker å være, ikke hva noen annen person ønsker at jeg skal være. Det er en veldig befriende tanke.
2010     2020
 
Når du tenker på vennene dine, tenker du på noen som er der for deg i tykt å tynt? Noen som er der for deg uansett hva, som backer deg opp når du gjør feil, gir deg komplimenter og forsikrer deg om at de skal være der for deg uansett hva? Det er hvert fall det jeg tenker en bestevenn burde gjøre.
det får meg til å tenke på et annet tema, giftige vennskap.
Samme som med venner, hvis tankene dine om deg selv ikke er bra for deg, kvitt deg med dem, det finnes en del triks man kan gjøre for å endre en negativ tankegang.
Hvis noen er interessert, så kan jeg gjerne skrive om mine beste triks og tips senere.
Jeg sier ikke at det funker for alle, men jeg har troen på at hvis man gjør disse tingene lenge nok, kan man lage en betydelig forskjell.
Så, hvem ønsker du å være? Jeg anbefaler at du starter med å bli din bestevenn.
 
 
 

Dersom DU eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg send meg gjerne en email på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Ta gjerne en titt gjennom facebook og insta sidnene mine: https://www.facebook.com/MissNorwayElida2020/ og https://www.instagram.com/elidaodine/

Håper å høre fra deg! 

1515 Hits

11 treningstips fra meg til dere

Hei igjen<3

Tenkte jeg skulle komme med noen gode treningstips som jeg bruker for å holde meg i form. Tipsene er selvsagt ikke en fasit på hvordan man velger å trene, men etter min erfaring er dette noen råd som har mye å si for min treningsglede.

Jeg har alltid vært med i sport, helt siden jeg var liten. Da jeg begynte på ungdomsskolen ble langrenn sporten jeg brant for. I vintersesongen brukte jeg mye tid i skiløypene, noe jeg likte veldig godt. Samtidig følte jeg aldri at jeg ble bedre, og gruppa ble stadig flinkere og flinkere. Jeg har derfor aldri satset noe særlig på skisporten, men heller hatt det som en hobby. I 4-5 år gikk jeg på langrenn og trente omtrent 6 dager i uken både hjemme og på ferie. 

I motsetning til da, trener jeg ikke like mye lengre. Derfor håper jeg at disse tipsene ikke bare kan hjelpe dere, men også hjelpe meg til å gradvis øke treningslysten min. 

 

1. Tren med noen du kjenner; treningsperioden blir mye gøyere og sosial når du trener med noen du føler deg komfortabel med. Den beste oppfordringen min er om alle trenings-partnerene får ganske like resultater i forhold til utholdenhet, styrke eller en bestemt aktivitet.

2. Ikke la treningen bli for mye kroppsfokuset; vært fornøyd med den du er og gjør ditt beste for å få best mulig resultat. Jeg var i perioder alt for mye opphengt i hvordan kroppen forandret seg da jeg drev med daglig aktivitet, noe som ødela mye av treningsgleden. 

3. Begynn rolig når det er lenge siden du har trent; ofte når jeg har hatt en lang pause fra trening, begynne jeg rett på hardtreningen for å ta igjen tiden jeg har mistet. Men det er ikke slik kroppen fungerer! Kroppen må blir vant til å være i aktivitet igjen og forandrer seg gradvis over tid.

4. Personlige krav og utfordringer; en god måte å bli bedre på innen en sport, kan være i sette seg selv noen realistiske krav du vil oppnå i løpet av en periode. Kanskje du kan bestemmer deg for å sette av et par timer to dager i uken, eller løpe 1 mil på en time. 

5. Lagspill og konkurranser; det er god måte å være i aktivitet på, uten at du tenker så mye på at du er sliten. Det å ha konkurranseinstinkt under lagspill eller stafetter øker samarbeidsevnen, og man vil igjen kunne kombinere aktivitet med sosiale omgivelser. 

6. Variasjon; det er utrolig viktig å variere hvis du har en tendens til å bli fort lei av en aktivitet. Jeg pleier vanligvis å jogge i skogen, og blir veldig fort lei av samme runde. Mitt tips er derfor å prøve ut nye løpeturer, eller gjøre forskjellige aktiviteter som utfordrer muskelgrupper du vanligvis ikke ville brukt. 

7. Ikke tren for sent på dagen; slik som jeg har erfart er det beste å trene på dagen når kroppen og hodet er opplagt. Når det begynner å bli sent på dagen og sollyset forsvinner kan det føre til at kroppen innstiller seg på at det er kveld, og vil derfor ikke utnytte kreftene maksimalt.  

8. Spis normalt og i god tid før du skal trene; den beste måten å trene på er når du har spist i god tid før du skal være i aktivitet, slik at du ikke får sting. Samtidig er det viktig at kroppen får de næringene den trenger for at du skal yte treningen så godt som mulig. 

9. Hvile er nødvendig; det er absolutt nødvendig at du er uthvilt før du skal trene. Hvis du er trøtt fører det til lite energi som ødelegger for både konsentrasjon og presentasjon. 

10. Godt utstyr; det er utrolig viktig med riktige sko til ulikt terreng, og godt utstyr til ulike aktiviteter. Jeg brukte i lengre perioder sko som ikke var beregnet for asfalt, dette gjorde at jeg fikk skade i kneet. 

11. Tren i utlandet; dette er kanskje ikke det beste tipset å komme med, men det å trene i utlandet er veldig spennende og gir mange nye opplevelser. En del i dagens samfunn er mye ute å reiser, og det kan være deilig å ta seg en tur i nye omgivelser, natur, kultur og miljø.

 

Håper noen av tipsene faller i smak, klem fra Sunniva<3

 

 

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg, gjerne kontakt meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Facebook:https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram: https://www.instagram.com/sunniva3/

Emneord:
1096 Hits
Påmelding for 2025

Påmelding for 2024 er avsluttet. Meld deg på 2025-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!

Det som skjer nå er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs på høsten og vinteren. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!

Trykk her for mer informasjon og påmelding

Beste hilsener fra Miss Norway

Logg inn

Meld deg på